形容吓了一跳的四字成语

耽惊受怕
担受惊吓联合式；作谓语；含贬义耽惊受怕的意思

目瞪口呆
瞪：睁大眼睛直视；呆：发愣。眼睛大睁；眼珠发直；张嘴说不出话来。形容因恐惧而失神发愣的样子。描写人听见了或看见了吃惊的事情；显得一时呆了的神态。一般作谓语、定语、补语。

瞠目结舌
瞠：瞪着眼睛；结舌：翘起舌头落不下。瞪眼翘舌说不出话来；形容受窘或惊呆而一时无法对付的样子。也作“结舌瞠目”。用于人；常用于书面语。一般作谓语、补语。

大吃一惊
形容非常吃惊。一般用作谓语。

惊愕失色
失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。