形容因一件事情而害怕的四字成语

心惊肉跳
担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。形容心中极其恐惧紧张。一般作谓语、宾语、补语。

战战兢兢
战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。多含贬义。一般作谓语、状语、补语。

畏缩不前
畏惧退缩，不敢前进。偏正式；作谓语、定语；含贬义

惊慌失色
见“惊惶失色”。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

心惊胆战
形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。多用来形容人极其惊慌害怕的心情。一般作主语、定语。

竖起脊梁
比喻振作精神。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

委曲求全
勉强地去将就别人；以求得保全。也形容为顾全大局而做出忍让的姿态。委曲：曲意迁就。当指为顾全大局而暂时忍让时作褒义。一般作谓语、宾语、状语。

小心谨慎
说话办事细心慎重；不敢马虎大意。用于人说话和做事。一般作谓语、定语。

针锋相对
针锋：针尖。针尖对针尖。比喻双方的意见、观点、策略、行动等尖锐的对立。也比喻在斗争中针对对方的言论、行动等采取相应的行动、措施。多用于辩论或竞选中。一般作谓语、定语、状语。

提心吊胆
吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

胆颤心惊
颤：发抖。形容害怕到了极点一般作谓语、状语。

心有余悸
指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。用作贬义。多表示事后害怕的一种心理。一般作谓语、定语、状语。

退避三舍
后退九十里。比喻为避免冲突；向对方作出回避或让步。舍：古时行军；一舍为三十里。用作贬义；形容个人或集团变坏。一般作谓语、定语。退避三舍的意思