形容困苦或受窘的样子的四字成语

胯下之辱
胯下：两条腿之间。从胯下爬过的耻辱。

穷则思变
行不通没办法时就设法改变现状。用作褒义。一般作谓语、定语、分句。

不堪入目
堪：忍受。形象或文字十分粗俗；使人看不下去。常用来指低级下流的现象。一般作谓语、定语。

穷困潦倒
穷困：贫穷、困难；潦倒：失意。生活贫困，失意颓丧。

十拿九稳
形容很有把握；十分可靠。用作褒义。多用于做事或说话；形容预见、判断准确。一般作谓语、定语、宾语、状语。

困兽犹斗
困兽：被围困的野兽；犹：还、仍；斗：搏斗。被围困的野兽还要搏斗。比喻陷于绝境的失败者还要顽抗。用作贬义。一般作宾语、谓语、分句。

狼狈不堪
狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。含贬义。多用来形容人的处境困窘、难堪。一般作谓语、定语、状语。

奋发图强
奋发：精神振作；情绪饱满；图：谋求。振作精神；谋求强盛。含褒义。一般作谓语、状语、定语。

官逼民反
在反动统治者的残酷剥削和压迫下，人民无法生活，被迫奋起反抗。连动式；作宾语；指人民被迫奋起反抗官逼民反的意思

物极必反
极：尽头；反：转向反面。指事物发展到极端；必定会向相反方向转化。多用来表示事物发展到极点；一定会走向它的反面这一必然趋势。一般作谓语、定语、分句。

为期不远
指快到规定或算定的日子。期：预定的日子。形容时间很快到来。一般作谓语。

忍无可忍
忍：忍受；忍耐；无：无法。再也无法忍受下去了。指忍受达到极限；终于采取行动。一般作谓语、宾语、定语、状语。