形容害怕及样子多的四字成语

风起云涌
涌：水腾跃。大风刮起来；乌云涌上来。比喻新生事物相继兴起；声势浩大”。也用以形容自然景象不断变化；雄伟壮观。用于天气或事物的迅速发展。含褒义。一般可作谓语、定语、状语。

恐后争先
指害怕落后，追求上进

山崩地裂
山崩塌；地开裂。多为地震所引起。原用来指灾难性的巨大事变。后比喻声势之大；变化剧然。形容声势巨大；发生重大的变化。一般作谓语。

风声鹤唳
唳：鹤鸣声。风吹的响声和仙鹤的叫声。形容惊慌失措；或自相惊扰。多用于战败者和畏敌者；也用于其他一有动静非常恐惧的神经过敏者。一般作谓语、定语、补语。

谈虎色变
色：脸色；神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎；吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事；就情绪紧张。用作贬义。用来形容一旦谈起可怕的事情或人就惊慌失措。一般作谓语、定语、状语。

担惊受恐
见“担惊忍怕”。

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

惶惶不安
惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

惊天动地
惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。多用作褒义。形容事业伟大。一般作谓语、宾语、定语。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。怛然失色的意思

胆战心寒
战：发抖。形容害怕之极。

竖起脊梁
比喻振作精神。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

面如土色
土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

惊魂未定
惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。形容受惊之后；心情尚未平静。现多用贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

面无人色
脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。主谓式；作谓语、定语；形容恐惧到极点或非常虚弱

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

惊慌失色
见“惊惶失色”。

胆裂魂飞
裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

魂不附体
魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。用来形容精神受外界刺激而发生慌乱或失去常态；不能克制。一般作谓语、状语、补语。

惊愕失色
失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊涛骇浪
惊：惊异；涛：大波浪；骇：惊吓。令人惊惧的大波浪。比喻险恶的环境、遭遇或艰难的考验。形容波涛汹涌的情形；也用来比喻险恶的环境。一般作宾语、定语。

杯弓蛇影
①将映在杯中的弓影误认为蛇。比喻疑神疑鬼；自相惊扰。②也可用来比喻虚幻的实际不存在的东西。也作“弓影杯蛇”。比喻把虚幻误作真实；就疑心恐惧。形容人神经过敏。一般作谓语、定语。

失魂落魄
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

担惊受怕
惊：惊恐。担受惊恐、害怕。一般作谓语、定语、状语。

魂飞胆战
同“魂飞魄散”。

回肠伤气
见“回肠荡气”。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

风雨交加
大风暴雨一齐袭来。形容天气十分恶劣主谓式；作谓语、定语；形容天气十分恶劣

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。