养生名言谚语集锦

1、夜饱损一日之寿。

2、心情舒畅百病消。

3、正气存内，邪不可干，避其毒气。

4、食不语，寝不言。(www.mingyannet.com)

5、练功容，而守功难。(名言网)

6、食欲数而少，不欲顿而多。

7、吃饭先喝汤，不用请药方。

8、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。

9、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

10、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

11、食能以时，身必无灾。

12、食不厌精，脍不厌细。(名言网)

13、药补不如食补。

14、春夏养阳，秋冬养阴。

15、饱生众疾。

养生名言谚语集锦

16、戒晚食为养生善术。

17、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

18、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

19、人不得夜食。