形容一个人很无奈的四字成语

赫赫有名
赫赫：显着盛大的样子。形容名声极大。也作“赫赫之名”。多形容人；有时也可形容事物。含褒义。也作“赫赫之名”。一般作谓语、定语。

骨瘦如柴
瘦得如同柴棒。形容非常消瘦。形容极其消瘦。一般作谓语、定语、补语。

爱莫能助
爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。中性；有时含讽刺意味。用于力量不足；或客观上有强大的阻力；而无法相助；可用此语婉言推辞。一般作谓语；也作定语。

闭月羞花
闭：躲避；羞：害臊。使月亮见了也躲避起来；花儿见了也自觉羞愧。形容女子容貌极美。常用来形容女子的容貌美。一般作谓语。

惝恍迷离
惝恍：也作：“惝况”，失意的样子。迷离：模糊不清。指茫然若失而模糊不清的样子。

不知肉味
原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。

笃学不倦
笃学：专心好学；倦：疲倦。专心好学，不知疲倦。

低头丧气
失意颓丧貌。

悔之晚矣
矣：了。后悔也已经晚了。与“悔之无及”意思相同。但此语通常用在句末。一般作谓语、定语、状语。

不识好歹
歹：坏。不知道什么是好；什么是坏。指人不辨是非；或不懂别人好意。一般作谓语、定语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

鹤发童颜
鹤发：白白的头发；童颜：红红的面色。满头白发；面色像孩童一样红润。形容老年人气色好；有精神。多含褒义。用来形容老年人健康；精力旺盛。一般作谓语、定语。

不耻下问
不耻：不以为耻辱；下问：降低身份请教别人。不以向比自己学识差或地位低的人去请教为可耻。形容虚心求教。用作褒义。形容虚心求教。一般作主语、谓语、宾语。

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

寒酸落魄
落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

回天乏术
回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；乏术：缺少方法。比喻局势或病情严重，已无法挽救。主谓式；作谓语；比喻已无法挽救的局势或病情严重回天乏术的意思

跌弹斑鸠
〖解释〗指中弹落地的斑鸠。喻指失意落寞或受挫神伤的人。

驰名中外
驰：传播。声名传播到国内国外。也作“驰名天下”。含褒义。用于各地都知道的人、事物。一般作谓语。

不一而足
足：充足；足够。原指不是一事一物可以满足。后指同类的事物或现象很多；反复出现；不能一一列举。一般置于句子末尾。一般作谓语、分句。

冰清玉洁
清：清澈；洁：洁白。像冰那样清澈；像玉那样洁白。也作“玉洁冰清”。比喻人品高尚、纯洁；做事光明磊落。形容人品高尚；操行清白。一般作谓语、状语。

不由自主
由不得自己。指控制不住自己。可用于整个人；也可用于人体的某一部分。一般作谓语、状语。

豁达大度
豁达：开朗；大度：气量大。形容人心的开阔；有度量；能容人。含褒义。用来形容人豪爽；待人宽厚。一般作宾语、定语、状语。

笃学好古
笃学：专心好学。指专心致至地学习古代曲籍。

不劳而获
获：获得。自己不劳动而占有别人的劳动成果。也作“不劳而得”。含贬义。有时也比喻不劳动而得到成果。一般作谓语、定语、状语。

凤泊鸾漂
飘、泊：随流飘荡。原形容书法笔势潇洒飘逸，后比喻夫妻离散或文人失意。

垂名青史
青史：书写于竹简或白绢上的典籍、史册。名字被载入史册，流传后世。

金尽裘敝
皮袍破了，钱用完了。形容贫困失意的样子联合式；作宾语、定语；比喻境况困难

大名鼎鼎
鼎鼎：声威盛大的样子。多用于人；有时也可用于动物和物。有时含有讽刺或玩笑之意。一般作定语。

顾影自怜
看着影子；自己怜惜自己。原形容孤独失意；现有自我欣赏的意思。一般作谓语、定语。

不切实际
不符合实际