形容一个人紧张焦虑的四字成语

弩张剑拔
比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。

一触即发
触：碰。即：就。原指把箭扣在弦上；拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段；稍一触动就立即会爆发。比喻事情已经到了相当紧张的程度。一般作谓语、宾语、定语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

金鼓齐鸣
金鼓：古时军队演习、作战时用以助军威、壮声势的金钟和战鼓。金钟战鼓一齐鸣响。形容战斗激烈；士气高昂。一般作谓语、宾语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

捏一把汗
因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。捏一把汗的意思

屏气敛息
指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。联合式；作谓语、定语；

汗流满面
形容极度紧张或非常劳累

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

急不择言
急得来不及选择词语。形容说话十分急迫或紧张。一般作谓语、宾语、定语。

黑云压城城欲摧
欲：将要；摧：摧毁。浓厚的乌云笼罩城头；象要把整个城压毁似的。比喻恶势力一时嚣张所造成的紧张局面。含贬义。多用来比喻反动势力所造成的紧张局面；或反动势力一时的嚣张气焰。一般作定语。

瞪目结舌
睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊联合式；作状语；含贬义

急张拘诸
形容局促不安、紧张慌乱的样子。

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

坐立不安
坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

趁火抢劫
趁着别人紧张时去捞取私利或害人偏正式；作谓语、宾语；含贬义