形容把自己吓死的成语

胆战心慌
同“胆战心惊”。

触目惊心
触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。可用来形容看到的有关死伤惨重；灾情巨大等严重的场面。一般作谓语、定语。

汗流洽背
同“汗流浃背”。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

胆战心摇
同“胆战心惊”。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂亡胆落
同“魂飞魄散”。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

惶惶不安
惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

汗流夹背
同“汗流浃背”。

魂飞胆破
同“魂飞魄散”。

魂飘神荡
同“魂飞魄散”。魂飘神荡的意思

胆战心寒
战：发抖。形容害怕之极。

担惊受恐
见“担惊忍怕”。

胆裂魂飞
裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

骇人闻听
见“骇人听闻”。

汗出浃背
同“汗流浃背”。

汗流浃背
浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。原形容惶恐出冷汗。现常指满身大汗。也作“汗流洽背”。一般作谓语、定语、状语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。

胆丧魂惊
同“胆裂魂飞”。

胆丧魂消
同“胆裂魂飞”。

魂消魄夺
同“魂飞魄散”。

魂消魄丧
①同“魂飞魄散”。②同“魂飞魄散”。

担惊忍怕
〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

骇人听闻
骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。含贬义。多用来指惊人的坏消息或事物。一般作谓语、定语。

魂飞胆颤
同“魂飞魄散”。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

魂丧神夺
同“魂飞魄散”。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

魂不附体
魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。用来形容精神受外界刺激而发生慌乱或失去常态；不能克制。一般作谓语、状语、补语。

担惊受怕
惊：惊恐。担受惊恐、害怕。一般作谓语、定语、状语。

魂耗魄丧
同“魂飞魄散”。

魂消胆丧
同“魂飞魄散”。