形容生活不愉快的四字成语

怒火冲天
形容愤怒之极，无法抑制。

恼羞成怒
恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。含贬义；一般指人下不了台而发怒。一般作谓语、定语、状语。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

心灰意冷
灰心失望，意志消沉。联合式；作谓语、定语、状语；含贬义

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

怨声载道
载：充满；道：道路。怨恨的声音充塞道路。形容人民群众普遍的强烈的不满和怨恨。用作贬义。用来表示许多非常怨恨不满而发出的怨言。一般作谓语、定语、补语。怨声载道的意思

气急败坏
上气不接下气；狼狈不堪；慌张失措的样子。形容羞怒、狼狈的样子。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

心烦意乱
心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。用作贬义。多用来形容烦躁不安的心情。一般作谓语、状语、补语。

垂头丧气
垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。多用来形容人一时受挫失败；无精打采的神情。一般作谓语、定语、状语。

怒发冲冠
冠：帽子。愤怒得头发竖起；顶着帽子。形容愤怒到极点。多指激于义愤。一般作谓语、宾语、定语、补语。

无精打采
打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。用作贬义。用来形容人的精神状态。一般作谓语、宾语。

破口大骂
破：冲开。指满口恶语骂人。含贬义。凡因恼怒而出恶语时常用此语。一般作谓语、宾语。

民怨沸腾
人民的怨声就象开水在翻滚一样。形容人民对腐败黑暗的反动统治怨恨到了极点。主谓式；作谓语；

自怨自艾
原指自己悔恨；自己改正。现形容悔恨交加。怨：悔恨；艾：割草；改正。含贬义。一般作谓语、状语、定语。

怒不可遏
遏；止住。愤怒得难以抑制。多用来形容从语言和行动上表现出来的极大的愤怒。一般作谓语、定语、状语。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

怨天尤人
怨恨天命；责怪别人（怨：怨恨；天：这里指命运；尤：责怪；归罪）。形容遇到不称心的事情一味归咎客观；埋怨别人。用作贬义。一般作主语、谓语、定语。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

不言而喻
言：说明；喻：了解；明白。不用说就可以明白。含中性。形容很明显。一般作谓语、宾语、定语。

牢骚满腹
一肚子委曲、不满的情绪。补充式；作谓语、补语；形容人的不满情绪

心急火燎
心里很急；像火在烧。急：焦急。用于人。一般作谓语、定语、状语。