形容心里慌乱不安无所是从是什么的四字成语

手足失措
手足失去安放的地方。形容极其惊慌。

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

不知所厝
同“不知所措”。

手脚无措
同“手足无措”。

会家不忙
见“会者不忙”。

七足八手
见“七脚八手”。

腹热肠慌
元曲俗语。形容焦急、慌乱。

慌手忙脚
见“慌手慌脚”。

慌手慌脚
动作忙乱。形容慌张失措的样子。也作“慌手忙脚”。含贬义。用于人。一般作定语；状语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

大寒索裘
等到大冷天才去找毛皮衣服。比喻平时没有准备，事到临头十分慌乱。

急张拘诸
形容局促不安、紧张慌乱的样子。

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

腹热肠荒
见“腹热肠慌”。

七脚八手
〖解释〗形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。

忸怩不安
忸怩：羞惭的样子。不好意思；心里慌乱。形容人羞涩的样子。一般用作补语。

六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

会者不忙
行家对自己熟悉的事，应付裕如，不会慌乱。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

心慌意乱
心里慌乱；没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

忐忑不定
同“忐忑不安”。

挠腮撧耳
抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急挠腮撧耳的意思

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

不知所错
同“不知所措”。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

不好意思
①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。