有关锻炼力量的四字成语

摧枯拉朽
摧：破坏；枯：枯草；拉：折断；朽：朽烂的木头。比喻腐朽势力或事物很容易被摧毁。原作“摧枯折腐”。多指毫不费力地摧毁腐败势力；有时也用来形容不可阻挡的气势。一般作谓语、定语。

吹灰之力
比喻极轻微的力量偏正式；作宾语；比喻用力极小

雷霆万钧
雷霆：暴雷；霹雳；钧：古代的重量单位；一钧合15公斤。形容威力极大；不可阻挡。多用来形容力量强大或声势浩大的事物。一般作宾语、定语。

鼎足而立
鼎；古代烹煮用的炊具；多为圆形；三足两耳。像鼎那样三只脚并立。比喻事物三方面并立；常指政治局势或力量三方面相持。多用在书面语里。一般作谓语、定语。

比权量力
比：比较；量：估量。比较衡量两方面的权力和力量

鞭长不及
鞭：马鞭子；及：够得上。马鞭子虽长，也打不到马肚子。比喻相隔太远，力量达不到

爱莫能助
爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。中性；有时含讽刺意味。用于力量不足；或客观上有强大的阻力；而无法相助；可用此语婉言推辞。一般作谓语；也作定语。

量力而行
量：估量；估计；行：做；干。衡量自己的力量去行事。用于做事的实事求是的态度。一般作谓语。

度德量力
度：衡量。衡量自己的品德；估计自己的能力。指办事要充分考虑自己的威信和力量。含褒义。一般作谓语。

九牛二虎之力
九头牛和两只老虎的力气。比喻非常大的力气。含中性。比喻极大的力气或力量。一般作宾语。

财竭力尽
竭：完，尽。钱财和力量全部用尽。比喻生活陷入困窘的境地

有生力量
①原指军队中的兵员和马匹。亦泛指有战斗力的部队。②指充满活力的力量。

自不量力
自己不能正确估计自己的力量。指过高估计自己的力量。含贬义。一般作谓语、宾语。

排山倒海
排：排开；倒：翻倒。推开山岳；翻倒大海。形容来势猛；声势浩大；力量强大；压倒一切。原作“回山倒海”。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

哀兵必胜
原意是力量相当的两军对阵，悲愤的一方获得胜利。后指受欺侮而奋起抵抗的军队，必定能取胜。主谓式；作谓语；用作褒义

鞭不及腹
及：到。指鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻力量达不到鞭不及腹的意思

量小力微
数量很少，力量微薄。