形容心里发抖十分害怕的四字成语

胆战心寒
战：发抖。形容害怕之极。

惶惶不安
惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

骨寒毛竖
形容十分害怕。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。

恐慌万状
形容害怕惊慌到极点。

提心吊胆
吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

魂飞魄散
魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。含贬义。一般作谓语、补语。

担惊受怕
惊：惊恐。担受惊恐、害怕。一般作谓语、定语、状语。

噤若寒蝉
噤：闭口不作声；若：像；寒蝉：深秋的知了。不作声像深秋的知了一样。形容有顾虑不敢说话。形容因遭受恫吓或其他原因而不敢说话。有时也形容冷得像寒蝉那样一声不响。一般作谓语、定语、补语。

骇人听闻
骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。含贬义。多用来指惊人的坏消息或事物。一般作谓语、定语。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

栗栗危惧
栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。偏正式；作谓语、定语；形容非常害怕

惊愕失色
失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐万状
万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。含贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

肉跳心惊
形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。联合式；作谓语、状语；含贬义肉跳心惊的意思

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

胆战心惊
战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。联合式；作谓语、状语；形容十分害怕

胆颤心惊
颤：发抖。形容害怕到了极点一般作谓语、状语。