形容一个人很忙很累的四字成语

斗鸡走狗
斗：使相斗；走狗：唆使狗跑。做公鸡打架、使狗赛跑的游戏。指旧时纨绔子弟、游手好闲的人的无耻游戏。现多用在书面语里；带文言色彩。一般作谓语、定语。

熬油费火
指耗费灯油。多指日夜忙碌。

风尘仆仆
风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。形容旅行的奔波劳累。一般作定语、状语。

成千上万
成：达到一定数量；上：达到一定程度或数量。累计成千；达到万数。形容数量极多。也作“成千成万”、“成千累万”。可用于人；也可用于其它。一般作定语、状语。

汲汲忙忙
行动急迫或事情繁忙。

精疲力竭
竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。常用于形容体力耗尽到极点；也指因劳累造成的精神疲惫。一般作状语。

不可开交
开：解开；交：纠缠。不能解脱纠缠。形容无法了结；摆脱不了。一般作补语。

案牍劳形
文书劳累身体。形容公事繁忙。

鞠躬尽瘁
指恭敬谨慎，竭尽心力

得过且过
得：能够；且：姑且。只要勉强过得去；就这样过下去形容胸无大志；没有长远打算；也指工作敷衍了事；不负责任。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

案牍之劳
案牍：公文。办理公文事物的劳累

焦头烂额
头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。凡做事严重失败；以至于不可收拾；可用此语。一般作谓语、宾语、补语。

风尘碌碌
碌碌：辛苦忙碌的样子。形容在旅途上辛苦忙碌的样子。

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

案无留牍
案：狭长的桌子；牍：公文。桌上没有积压的公文。形容办理公务及时案无留牍的意思

力尽筋疲
形容非常疲乏，一点力气也没有了。联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

东征西讨
指四处出战征伐。含褒义。一般作谓言；定语。

劳形苦心
身体疲劳，精神困乏

精神焕发
焕发：光彩四射的样子。形容精神振作；情绪饱满。用作褒义。用来形容目光灼灼；神气十足；步伐有力；奋发向上。一般作谓语、定语、状语。

金印紫绶
黄金印章和系印的紫色绶带。古代相国、丞相、太尉、大司空、太傅、太师、太保、前后左右将军及六宫后妃所掌。后代指高官显爵。联合式；作宾语、定语；指高官显爵

殚精竭力
犹殚精毕力。

精神抖擞
抖擞：振奋的样子。精神振作。含褒义。用来形容目光灼灼、神气十足、步伐有力；非常奋发。一般作谓语、定语、状语。

忙忙碌碌
见“忙碌碌”。

旰食宵衣
天色很晚才吃饭，天不亮就穿衣起来。形容勤于政事

精疲力倦
〖解释〗倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。

鞍马劳顿
骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。主谓式；作谓语；形容旅途劳累

安土重迁
安：习惯于；满意于；重：重视；不轻易。安于故土生活；不愿轻易迁居异地。表示安于本乡本土；不愿轻易迁移。一般作谓语、宾语、定语。

扶危济急
犹扶危济困。

筋疲力尽
筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。形容经过一番劳动；力气用尽；身体疲倦；用此语。一般作谓语、定语、状语、补语。

饱食终日
终日：整天。整天吃得饱饱的；指无所作为。形容人什么事也不做。多与“无所用心”、“无所事事”连用。一般作谓语、定语。

精疲力尽
精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

东奔西走
到处奔跑。形容四处奔忙或为某个目的而四下活动。也形容到处逃窜。走：跑。一般作谓语、定语。

波波碌碌
奔走忙碌貌。

碌碌无为
碌碌：平庸的样子。平平庸庸；无所作为。含贬义。多用于人；形容人忙碌而无为。一般作谓语、宾语。