形容规矩多很烦的成语

不苟言笑
苟：苟且；随便。不随便说笑。指态度庄重、严肃。用于态度庄重、严肃。一般作谓语、定语。

毕恭毕敬
形容十分恭敬的样子联合式；作状语、定语；形容人的态度毕恭毕敬的意思

循规蹈矩
指遵守规矩；一点也不敢轻举妄动。也形容拘泥保守；不敢有任何变动。循：遵守；蹈：踩；矩：方尺。用作褒义。有时用来指人的行为；或处事原则；有时指艺术创作中死守清规戒律；不敢有创新和突破。一般作谓语、定语、状语。

郑重其事
对事物的态度认真严肃（郑重：严肃认真）含褒义。一般作状语、谓语。

正襟危坐
正襟：正一正衣襟；危坐：端正地坐着。理好衣襟；端端正正地坐着。形容恭敬严肃地坐着。一般作谓语、定语、状语。

直言正色
谓言语正直，仪容严肃。