形容心情坦然的成语

寝食不安
睡觉、吃饭都不得安宁。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

游刃有余
刃：刀口；刀锋；游刃：运转刀刃；余：余地。比喻经验丰富；做事熟练；解决问题毫不费力。用作褒义。用来比喻人富有经验；能力强。一般用作谓语、宾语。

若无其事
好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。多用于人的态度。一般作谓语、定语、状语。

旁若无人
旁：旁边；若；好像。身边好像没有人。形容自视高大；态度傲慢。也形容态度自然、镇静自如的样子。含贬义。多用于行为放纵；或自傲；也用于表示人态度自然方面。一般作谓语、定语、状语。

处之泰然
处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。含褒义。用来形容在困难或紧急情况下沉着镇静；无动于衷。一般作谓语、宾语。

泰然自若
泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。用作褒义。一般作谓语、宾语、状语。

安之若素
安：指心安；若：如同；素：平素；向来。①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。形容面对困窘的境遇毫不介意；心情平静。一般作谓语、定语。

问心无愧
愧：惭愧。问问自己；认为没有什么感到惭愧的地方。用作褒义。一般作谓语、宾语、定语。

悠然自得
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

自言自语
言、语：说。自己跟自己说话。形容在异常情况下表现出来的一种情态。一般作谓语。

夷然自若
指神态镇定，与平常一样。

心安理得
自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。用作褒义。一般作谓语、宾语、定语。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

心惊胆落
同“心惊胆战”。

了若指掌
比喻对情况十分明白清楚

行若无事
指人在紧急关头；态度镇静；毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之；满不在乎。若：好像。用作贬义。一般作谓语、状语。

扪心自问
扪：按；摸；心：胸口。摸着胸口；自己问自己。指自我反思；醒悟。一般用于表示自己问心无愧的场合；也用来劝人作自我反省。一般作谓语。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

杯弓蛇影
①将映在杯中的弓影误认为蛇。比喻疑神疑鬼；自相惊扰。②也可用来比喻虚幻的实际不存在的东西。也作“弓影杯蛇”。比喻把虚幻误作真实；就疑心恐惧。形容人神经过敏。一般作谓语、定语。

稳如泰山
稳：稳固。稳固得像泰山一样。形容极其稳固；不可动摇。用作褒义。一般作谓语、状语。

神情自若
〖解释〗自若：自然，不变常态。神情态度仍和原来一样。

安若泰山
〖解释〗形容极其平安稳固。同“安如泰山”。

心惊胆战
形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。多用来形容人极其惊慌害怕的心情。一般作主语、定语。

怡然自若
喜悦而无拘束貌。

面无惭色
〖解释〗惭：羞愧。脸上没有一点羞愧的神色。面无惭色的意思

摇摇摆摆
①行走不稳貌。②坦然自得貌。③形容主意不定。

坦然自若
态度安详，一如常态。

不动声色
动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。表示在紧急或特殊情况下；说话、神态都跟平时一样没有变化。有时也表示“不声不响；不变脸色”的意思。一般作谓语、定语、状语。