形容一个人没有自信的成语

怯声怯气
形容说话的语气胆小而不自然。怯声怯气的意思

欺软怕硬
欺：欺凌；怕：害怕。欺负软弱的人；畏惧凶狠的人。用作贬义。一般作谓语、定语。

逆来顺受
逆：不顺；顺：顺从；受：忍受。碰上十分恶劣的境遇而顺从地忍受；不作反抗。常含贬义。可指人的一贯态度、性格；也可指对某一件事的态度。一般用来作谓语、定语、状语。

胆小如鼠
胆子小得像老鼠一般。形容人胆小怕事。含贬义。一般作谓语、定语。

苟且偷安
不求上进；不顾将来；只贪图眼前的安宁。苟且：得过且过；偷安：贪图安逸。含贬义。一般作谓语、宾语、定语。

胆战心惊
战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。联合式；作谓语、状语；形容十分害怕

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

胆小怕事
胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。

谨小慎微
原指对微小的事物也采取谨慎小心的态度；形容非常谨慎。现指对细小的问题过分小心；流于畏缩。含贬义。表示对一些琐细的事情过分小心谨慎；以致缩手缩脚。一般作谓语、宾语、定语、状语。