形容摔的有点惨的成语有哪些

进退狼狈
进退两难；陷于困境。

粉身碎骨
全身粉碎。多指为了某种目的而不惜牺牲生命。也比喻彻底遭到失败或遭遇极大的磨难。多形容人为某种目的而死。一般作谓语、定语、补语。

惨不忍睹
睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。用来形容种种惨状以及恐怖的死状。一般作谓语。

头焦额烂
形容十分狼狈窘迫。

有来无回
只要来了，就回不去。谓彻底被消灭。

人仰马翻
人和马被打得翻倒在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂；不可收拾。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

狼狈不堪
狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。含贬义。多用来形容人的处境困窘、难堪。一般作谓语、定语、状语。

粉骨碎身
〖解释〗指身躯粉碎，牺牲生命。

碎骨粉身
见“碎身粉骨”。碎骨粉身的意思

四脚朝天
四脚：指四肢。形容仰面跌倒。也比喻躺下不干。

屁滚尿流
形容极度恐惧、惊惶；失去自禁。有时也形容忙得不可开交。用作贬义。一般作状语、补语。

头破血流
打破了头；血流出来了。形容受到严重打击或惨遭失败时的狼狈相。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。