形容体力和精力的成语

身强力壮
身体强健；精力旺盛。用作褒义。多用于形容男士。一般作谓语、定语。

心力交瘁
精神和体力都极度劳累。交：齐；瘁：过度的劳累。用于人。一般作谓语、定语、补语。

铿锵有力
〖解释〗形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。

力挽狂澜
力：竭力；挽：挽回；狂澜：巨大的波浪。用力阻止巨大的波浪。比喻竭力扭转险恶危急的局势。含褒义。多用于歌颂革命家的伟大的革命气魄。一般作谓语、定语。

不遗余力
遗：保留；余力：剩余的力量。用出全部力量一点也不保留。用于人舍得花力气；毫不保留。一般作谓语、定语、状语。

势均力敌
敌：相当。双方力量相等。常用于矛盾冲突的双方。常用作谓语、定语。

苍白无力
苍白：灰白。形容贫弱无力

有气无力
气：气息；声音；力：力气；精神。形容气力衰弱；精神疲惫；有时形容做事没有劲头。用来形容人劳累；饥饿或病得很厉害。一般用作谓语、状语。

精力充沛
体力强盛，精神充足。主谓式；作谓语、定语；指体力强盛，精神充足

九牛二虎之力
九头牛和两只老虎的力气。比喻非常大的力气。含中性。比喻极大的力气或力量。一般作宾语。

自力更生
依靠自己的力量；重新获得生命。比喻依靠自己的力量使事业发展兴旺。更生：重新获得生命。含褒义。一般凭借谓语、宾语、定语。

气喘如牛
形容大声喘气的模样。

气喘吁吁
吁吁：喘气的声音。形容呼吸急促；喘气不止。用于人。一般作谓语、状语、补语。

一塌糊涂
形容混乱或败坏到了不可收拾的程度。用作贬义。有时表示程度之深。一般作谓语、定语、宾语。

势孤力薄
势力孤单，力量薄弱。指人少马微，不足以抗拒困境。

精疲力尽
精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

自不量力
自己不能正确估计自己的力量。指过高估计自己的力量。含贬义。一般作谓语、宾语。

回天无力
回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；无力：没有力量。比喻局势或病情严重，已无法挽救。

力所能及
及：达到。自己的力量能达到。多用于人。含褒义。一般用作谓语、定语。

孔武有力
形容人很有力气。主谓式；作谓语、宾语、定语；形容人勇猛有力

吃力不讨好
讨：求得。费了好大力气，也得不到称赞。形容事情棘手难办，或工作方法笨拙，不对头。

一臂之力
臂：胳膊。比喻给一些力量不大的协助。常用于关键时刻帮助别人。一般作宾语。

清身洁己
谓保持自身节操，身体力行。清身洁己的意思

无能为力
用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。常用于推辞方面；表示没有能力去做好某件事或解决某个问题。一般作谓语、宾语、定语。

身体力行
亲身体验；努力实行。用作褒义。多用来表示不仅在口头上主张、赞同或接受；而且也努力去做。一般作谓语、定语。

量力而行
量：估量；估计；行：做；干。衡量自己的力量去行事。用于做事的实事求是的态度。一般作谓语。

萎靡不振
形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

声嘶力竭
嘶：哑；竭：尽。嗓子喊哑；气力用尽。形容竭力呼喊。用作贬义。可以形容拼命地呼号、叫喊。一般作谓语、定语、状语、补语。

负薪之忧
意指背柴劳累，体力还未恢复。有病的谦词。偏正式；作宾语；借指生病

据理力争
据：依据；按照。依据正确的道理；尽力争取。常用来指有理由的人极力争辩。一般作谓语、宾语、状语。

年轻力壮
壮：健壮。年纪轻；身体好；力气大。多用来形容十几岁至二十几岁的年青人。一般用作谓语、定语。

义不容辞
义：道义；容：允许。辞：推辞。道义上不允许推辞。含褒义。一般用于有正义感的人。一般作谓语、定语、状语。

行不胜衣
衣服都禁受不起，比喻体力衰弱。

自食其力
依靠自己的劳动来谋生。含褒义。一般作谓语、定语、状语。