形容长跑精神的四字成语

任重道远
担子很重；路程很远。比喻责任重大；要经历长期的奋斗。用作褒义。形容责任艰巨重大。一般作谓语、定语。

健步如飞
健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。用来形容步伐快。一般作谓语、定语。

风驰电掣
弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。常跟比况助词“般”、“似”、“的”组成比况短语；多用于书面。一般作谓语、定语、状语

气喘吁吁
吁吁：喘气的声音。形容呼吸急促；喘气不止。用于人。一般作谓语、状语、补语。

一马当先
策马走在最前头。比喻走在领先位置；起带头作用。用作褒义。多用于人、军队指战员；也用于其他事物。一般作谓语、宾语、状语。

遥遥领先
遥遥：远远；很远。远远地走在人家的前面。含褒义。一般作谓语、定语、状语。

快步流星
形容步子跨得大，走得快。

昂头阔步
昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“

迅雷不及掩耳
雷声来得非常快，连捂耳朵都来不及。比喻来势凶猛，使人来不及防备。主谓式；作定语、分句；比喻来势凶猛，使人来不及防备

行步如飞
走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”。

循序渐进
指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。循：按照；序：次序；渐：逐渐。用作褒义。多用于学习和工作方面；依照次序或步骤逐步深入或提高。一般作宾语、定语。

长途跋涉
跋涉：翻山越岭、趟水过河。指远距离的翻山渡水。形容路途遥远，行路辛苦。

短兵相接
兵：武器。短兵：指刀、剑等一类短小武器。用刀、剑等一类短小武器近距离地面对面搏斗。形容敌我相近；战斗激烈。也比喻进行针锋相对的激烈斗争。用于军事方面或双方的斗争、争辩时。一般作谓语、宾语、状语。短兵相接的意思

汗流浃背
浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。原形容惶恐出冷汗。现常指满身大汗。也作“汗流洽背”。一般作谓语、定语、状语。