形容自己的惨的四字成语

惨澹经营
亦作“惨淡经营”。①原指作画前先用浅淡颜色勾勒轮廓，苦心构思，经营位置。南朝齐谢赫《古画品录》以经营位置为绘画六法之一。②引申指苦心谋划并从事某项事情。唐·杜甫《丹青引赠曹将军霸》：“诏谓将军指绢素，意匠惨淡经营中。”

乐尽悲来
犹言乐极生悲。

惨淡经营
惨淡：费尽心思；经营：筹划；组织。原指作画下笔之前；精心构思；计划布局。后形容苦费心思去谋划、经营管理某事。用来形容在困难的环境中；艰苦地筹划和工作。一般作谓语、定语。

家败人亡
家庭败落，家人死亡

家破人亡
家园被毁；亲人死亡。形容家庭惨遭不幸。常用指劳动人民在反动统治下的悲惨遭遇；常跟“妻离子散”连用。一般作谓语、补语、分句。

乐极悲来
同“乐极则悲”。乐极悲来的意思

惨雨酸风
犹言凄风苦雨。指令人伤感的天气。亦以喻不安定的局势。

惨不忍言
惨：悲惨；言：讲，说。不忍心把悲惨情形说出口

寒蝉凄切
寒蝉：冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文艺作品中多用以烘托悲凉的气氛和情调。

愁红惨绿
红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

愁云惨淡
惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

惨绝人寰
惨：狠毒；残酷；绝：穷尽；人寰：人世；人间。世间再没有比这更残酷的了。形容残酷凄惨到了极点。用来形容大灾难或狠毒残酷手段所造成的悲惨后果；或酷刑、屠杀的残酷程度。一般作谓语、定语。

惨无天日
犹言暗无天日。

惨不忍闻
惨：悲惨；凄惨；闻：听见。悲惨得不忍听下去。用于形容声音凄惨。一般作谓语。

回头是岸
回头：回过头来；指改邪归正。佛家语；意思是要皈依佛法；就能登上超脱苦海的彼岸。后借来比喻犯错的人；只要悔改；就有出路。比喻犯罪者如入苦海；只要能悔改；有觉悟；就有出路。有时与“苦海无边”连用。一般作谓语、分句。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。

遍体鳞伤
遍：普遍；全面；鳞：鱼鳞。全身受伤；伤痕　像鱼鳞一样密。形容伤势很重。形容身体因外力受到摧残；伤势很重；特别是遭到毒刑拷打。一般作谓语、定语。

红愁绿惨
比喻愁思满怀，容易伤感。

离合悲欢
泛指别离、团聚、悲哀、喜悦的种种遭遇和心态。

惨无人道
惨：狠毒；残暴；人道：指对人的同情、尊重、爱护与关怀。残忍毒辣；毫无人性。形容凶恶残暴到了极点。含贬义。多用来形容剥削、掠夺、奴役、屠杀等的残酷程度；或用于惨毒手段的施行者。一般作定语、状语。

苦不可言
指痛苦得无非用言语来形容

惨绿年华
指风华正茂的青年时期。

悲愁垂涕
垂：垂下。涕：泪。因为悲哀、愁苦而落泪。

惨无人理
犹言惨无人道。指残酷狠毒到极点，如野兽一样。

红颜薄命
旧指美貌女子不是早死；就遇不到好人或生活多磨难。红颜：美貌女子；薄命：命运不好。一般作宾语。

苦海无边
苦海：原为佛家语。苦难像大海无边无际。形容深重无比的苦难。多用以劝诫。常与“回头是岸”连用。一般作主语、谓语、宾语。

佳人薄命
指年轻美女命不好主谓式；作宾语；含贬义

家破人离
犹家破人亡。

苦雨凄风
形容天气恶劣。比喻情景凄苦悲凉

惨绿少年
惨绿：浅绿，指服色。原指穿浅绿衣服的少年。后指讲究装饰的青年男子。偏正式；作宾语；指风度翩翩的青年男子

苦不堪言
堪：能。苦痛至极；不能用言语来形容、表述。形容受苦极深。一般作谓语、宾语。

多灾多难
指灾难深重

惨绿愁红
绿：绿叶；红：红花。指经过风雨摧残的残花败叶