形容被伤后要努力的四字成语

悲愤填膺
填：充填；塞满；膺：胸。悲痛和愤怒充满胸膛。常用于仁人志士的正义之举；用作褒义。一般作谓语、定语。

痛不欲生
悲痛得不想再活下去了。痛：悲痛；欲：想；打算。用作贬义。用于形容非常悲伤、痛苦。一般作谓语、定语、状语。

鸟啼花落
形容凄凉的情景。

疮痍满目
疮痍：创伤；比喻战争或自然灾害之后的景象。多用于比喻因战争或自然灾害所造成的破坏。眼睛所看见的都是残破凄凉的景象。比喻遭破坏的程度极为严重。也作“满目疮痍”。形容到处是遭受战乱或灾害严重破坏后的景象。一般作谓语。

提心吊胆
吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

高官尊爵
显贵的官职和爵位。高官尊爵的意思

悔恨交加
形容非常懊悔。恨：遗憾；交加：一起出现。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

惨不忍睹
睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。用来形容种种惨状以及恐怖的死状。一般作谓语。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

皮开肉绽
绽：裂开。皮肉都裂开。形容被殴打得伤势极重。常指严刑拷打。一般作谓语、定语。

柔肠寸断
柔软的心肠一寸一寸地断开了。形容女子的忧愁苦闷。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

创巨痛深
创：创伤。伤口大；痛苦深。比喻遭受重大的、令人极其沉痛的损失。用于遭受极大的损伤和痛苦。一般作谓语。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

发引千钧
一根头发系着千钧重的东西。比喻极危急。

百孔千疮
百；千：形容数量多；孔：小洞；窟窿。形容某种事物被破坏的程度非常严重；或形容毛病、弊病很多；也作“千疮百孔”。常用来形容社会、事业遭受到的严重破坏或者弊病很多；不容易弥补。一般作谓语、定语。

拍案惊奇
对奇异的事情拍着桌子惊叹。明末凌蒙初有拟话本《初刻拍案惊奇》、《二刻拍案惊奇》。

体无完肤
全身的皮肤没有一块好的。形容遍体都是伤。也比喻理由全部被驳倒；或被批评、责骂得很厉害。一般作谓语、宾语。

肝肠寸断
肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。形容极其悲痛、难受。一般作谓语、定语。

愤愤不平
愤愤：像生气的样子。因不公平的事而愤怒或不满。不能带宾语。作谓语时；前面有介词“为”、“对”等组成的介词短语作状语。一般作谓语、状语、定语。

伤筋动骨
本指身受重伤。后比喻事物受到重大损害。联合式；作谓语、定语；含贬义

千疮百孔
形容漏洞、弊病很多，或破坏的程度严重。联合式；作谓语、宾语、定语；含贬义

触目伤心
看到某种情况而内心伤悲。

切肤之痛
切肤：切身。指与自身关系密切。比喻亲自感觉的痛苦。多用于对国对家对自身受到损害。一般作主语、宾语。

反裘伤皮
古人穿皮衣毛朝外，反穿则毛在里，皮必受损。比喻愚昧不知本末。

全心全意
投入全部精力；一点没保留。用作褒义。一般作谓语、状语。

鼻青脸肿
鼻子发青，脸都肿起来，形容被打得很惨联合式；作补语；形容人被打

触景伤情
看到眼前景象而引起伤感之情

救死扶伤
扶：扶助。抢救生命垂危的人；照顾受伤的人。形容医务工作者全心全意为病人服务的精神。用作褒义。表现医务人员全心全意为人民服务的精神。一般作定语、宾语、分句。

遍体鳞伤
遍：普遍；全面；鳞：鱼鳞。全身受伤；伤痕　像鱼鳞一样密。形容伤势很重。形容身体因外力受到摧残；伤势很重；特别是遭到毒刑拷打。一般作谓语、定语。

起死回生
把快要死的人救活。形容医术高明。也指将没有多少希望的事情挽救回来。用作褒义。有时也可用于讽刺。一般作谓语、定语。

悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。

残缺不全
残缺：缺少一部分；不完整。残余短缺不完全。形容物体经过破坏；变得不完整了。多用于形容物体；有时也形容肢体。一般作定语。