形容无奈痛恨的四字成语

此恨绵绵
绵绵：延续不断的样子。这种遗恨缠绕心头，永远不能逝去。

藏怒宿怨
藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

刻骨仇恨
永远记在心头的深仇大恨。用以形容仇恨极深。一般作谓语、宾语。

不共戴天
共：共同；戴：顶着。不跟仇敌在同一个天底下生活。形容仇恨极深；誓不两立。形容有深仇大恨。一般作谓语、定语。

痛心疾首
伤心而且头痛。形容伤心痛恨到了极点。疾首：头痛。多指对人或事的痛恨；也指对自己所犯错误的悔恨。一般作谓语、状语、补语。

恨海难填
恨海：怨恨如海；难填：难于填塞。比喻怨气难平。恨海难填的意思

咬牙切齿
切齿：咬紧牙齿；表示痛恨。形容愤恨或发狠到极点的神情。多形容对坏人痛恨的程度。一般作谓语、定语、状语。

五马分尸
古代的一种酷刑，用五匹马分裂人的头和四肢。比喻硬把完整的东西分割得非常零碎。主谓式；作宾语；含贬义

恨之入骨
之：代词；指所恨对象。恨到骨头里去了。形容怀恨极深。形容怀恨到了极点。所恨的程度；比“切齿痛恨”为还。一般作谓语。

过门不入
经过家门而不回家。形容忠于职守，公而忘私。

深恶痛绝
深：很；十分；恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极点。指对某人或对某事物极端厌恶痛恨。对事或人不满。一般作谓语、宾语。