形容自己很尴尬很丢人的成语

出乖弄丑
出丑，丢脸。

狼狈不堪
狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。含贬义。多用来形容人的处境困窘、难堪。一般作谓语、定语、状语。

当场出丑
在大庭广众露出丑相，丢脸偏正式；作谓语；含贬义当场出丑的意思

丢人现眼
丢脸，出丑

贻笑大方
贻：遗留；大方：大方之家；泛指有某种专长的人。留下笑柄给内行人；让内行人笑话。用来形容人的见识短浅。常用作谦词。一般作谓语、宾语、定语。

大庭广众
庭：旧时指官署的厅堂；后泛指大院子；大庭：宽大的场所；广：多；众：许多人。指聚集了很多人的公开场合。也作“广庭大众”。一般先与方位词语用在一起；整个作介词“在”的宾语；介词结构用作状语。一般作定语。