形容焦虑不安的成语有哪些

茫无头绪
茫：形容水或其它事物很多；没有边际；头绪：复杂纷乱的事情中的条理。形容一点头绪也没有；或事情摸不到边；不知从何而起。用来指事情没有线索；不知从哪入手。一般用作谓语。茫无头绪的意思

魂飞魄散
魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。含贬义。一般作谓语、补语。

刻不容缓
刻：片刻；容：容许；缓：延缓；耽搁。一刻也不容许延缓。形容形势十分紧迫。多用来形容事情非常紧迫；急需去做。一般作谓语、定语、状语。

屏气敛息
指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。联合式；作谓语、定语；

胆战心寒
战：发抖。形容害怕之极。

眉睫之内
形容近在眼前。偏正式；作宾语、定语；形容近在眼前

惊天动地
惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。多用作褒义。形容事业伟大。一般作谓语、宾语、定语。

胆裂魂飞
裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

骇人听闻
骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。含贬义。多用来指惊人的坏消息或事物。一般作谓语、定语。

风吹草动
微风一吹；草就晃动。比喻轻微的动荡或变故。多作“有”的宾语；往往跟在“一有”、“有点儿”之后。一般作宾语、定语。

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

急于求成
急：急切地。急着要取得成功。用作贬义。常用于否定方面或以否定语气出之。一般作谓语、宾语、定语。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

骨寒毛竖
形容十分害怕。

迫不及待
迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。多用来形容心情急迫。一般作谓语、状语。

惊魂未定
惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。形容受惊之后；心情尚未平静。现多用贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

火烧眉毛
火烧到眉毛了。比喻情势非常紧迫。也作“火烧眉睫”。比喻危急的情况逼到眼前。多用作口语。一般作谓语、定语、宾语。

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

急中生智
智：智谋；对策。在紧急中猛然想出了应付的好办法。用作贬义。跟“情急智生”可以通用。一般作谓语、定语、状语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

触目惊心
触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。可用来形容看到的有关死伤惨重；灾情巨大等严重的场面。一般作谓语、定语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

急不可待
急：紧急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。用来形容心情急切。一般作定语、状语。

惊慌失色
见“惊惶失色”。

六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

惶惶不安
惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

八荒之外
八面荒远的地方以外。形容极其旷远。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

担惊受怕
惊：惊恐。担受惊恐、害怕。一般作谓语、定语、状语。