形容压抑无奈的成语

迫不得已
迫：逼迫；已：停止；结束。逼得毫无办法；不得不如此。凡并非出于本意；只是由于环境或条件限制；使人不得不违心做的事；用此语。一般作谓语、宾语、定语。

爬耳搔腮
急切无奈貌。

面目全非
面目：样子；非：不是。样子跟从前完全不同。形容变化大得很。多用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

面面相觑
面面：脸对着脸；相：互相；觑：看；瞧。你看我；我看你；互相对着。形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着；都不说话。一般用来形容因惊惶或做错事而互相对视；不知如何是好的样子。

末如之何
犹言无法对付，莫可奈何。

事出无奈
〖解释〗事情出于无可奈何。指迫不得已只能如此。

出于无奈
指实在没有办法而不得不这样。无奈：无可奈何。

马马虎虎
形容做事不认真；不仔细。用作贬义。形容作事草率；不认真。一般作定语、状语。

三十六策，走为上策
原指无力抵抗敌人，以逃走为上策。后指事情已经到了无可奈何的地步，没有别的好办法，只能出走。复句式；作谓语、分句；用于劝说词三十六策，走为上策的意思

不可奈何
奈何：对付，处置。指没有办法

苟且偷生
不求长远利益；只图眼前生存。苟且：得过且过；偷生：贪图生存。含贬义。一般作谓语、宾语、定语。

难言之隐
言：说；隐：隐衷；隐情；藏在内心深处的事。难以说出口的隐衷。用于指内心有不便说出的事情或原因。一般作宾语。

孤家寡人
三代帝王的自称。后指脱离群众，孤立无助的人。联合式；作宾语；指孤立无助的人

力所能及
及：达到。自己的力量能达到。多用于人。含褒义。一般用作谓语、定语。

计出无聊
主意出于无可奈何。主谓式；作宾语；指主意出于无可奈何

付之一叹
叹一口气。多指对不满意的某件事表示无可奈何。

目目相觑
同“面面相觑”。

理屈词穷
理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。贬义成语。一般用于争论中被驳倒而无话可说的人。一般作谓语、定语、状语。

敷衍塞责
敷衍：做事不认真；塞责：搪塞责任。做事不认真负责；表面应付了事。用来指人办事不认真负责。一般作谓语、宾语、定语。

瞠目结舌
瞠：瞪着眼睛；结舌：翘起舌头落不下。瞪眼翘舌说不出话来；形容受窘或惊呆而一时无法对付的样子。也作“结舌瞠目”。用于人；常用于书面语。一般作谓语、补语。

不知不觉
没有意识到；没有觉察到。形容无意识的。一般作谓语、定语。

独断专行
断：决断；做决定。独自作出决定；自己想怎样做就怎样做。形容行事不民主。用作贬义。多指拒绝意见的家长式的不民主作风。一般作宾语、定语、状语。

敷衍了事
敷衍：将就应付；不认真。了：了结。将就应付地把事办了。指做事不认真；缺乏责任心。用作贬义。用于办事应付了事。一般作谓语、定语、状语。

不奈之何
指无可奈何，无法可想。

力不胜任
胜任：担当得起或承受得住。能力不够；难以担当任务。有时可作谦词；表示婉拒请求。一般作谓语、定语。

孤立无助
只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。

万不得已
无可奈何；不得不这样做。万：绝对；万万。多用来形容遇到困难或挫折实在没有办法。不得不如此。一般作谓语、定语。

称孤道寡
孤、寡：古代皇帝自称。自封为王。比喻狂妄地以最高统治者自居。含贬义。比喻狂妄自大；为所欲为。一般作谓语。

独霸一方
霸占一个地方（多指坏人）。动宾式；作谓语、定语；含贬义，指霸占一个地方

扒耳搔腮
形容焦急而又无可奈何。

不得不尔
得：能；尔：如此。不得不这样

莫可奈何
〖解释〗犹无可奈何。指感到没有办法，只有这样了。

必不得已
〖解释〗必然不能得止。指形势使得非如此不可。表示无可奈何的意思。

力不从心
力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。有时可用作谦词或婉拒请求。一般作谓语、宾语。