形容害怕惊慌恐慌的四字成语

骨软筋麻
①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

闭口不言
闭住嘴巴不言语；指有话不说。比喻人因各种原因而不说话；可用此语。一般作谓语。

不可终日
终日：从早到晚；整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。多用作书面语。它的前面常加上“惶惶”、“惴惴”等表示恐惧的词；形容心中惶恐不安。一般作谓语、定语。

狗吠不惊
吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。

胆战心摇
同“胆战心惊”。

东躲西跑
〖解释〗躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。东躲西跑的意思

奉头鼠窜
奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

胆丧魂消
同“胆裂魂飞”。

骨寒毛竖
形容十分害怕。

胆战心慌
同“胆战心惊”。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

丢魂丧胆
形容非常惊慌。

担惊受恐
见“担惊忍怕”。

骇人闻听
见“骇人听闻”。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

丢魂丢魄
见“丢魂失魄”。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

胆裂魂飞
裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

骇人听闻
骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。含贬义。多用来指惊人的坏消息或事物。一般作谓语、定语。

丢魂失魄
形容非常惊慌，没头脑，无主见

担惊忍怕
〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

担惊受怕
惊：惊恐。担受惊恐、害怕。一般作谓语、定语、状语。

胆战心寒
战：发抖。形容害怕之极。

吊胆提心
〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

风声鹤唳
唳：鹤鸣声。风吹的响声和仙鹤的叫声。形容惊慌失措；或自相惊扰。多用于战败者和畏敌者；也用于其他一有动静非常恐惧的神经过敏者。一般作谓语、定语、补语。

胆丧魂惊
同“胆裂魂飞”。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。

汗流浃背
浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。原形容惶恐出冷汗。现常指满身大汗。也作“汗流洽背”。一般作谓语、定语、状语。