形容很烦躁一个人的成语

灰身灭智
佛教语。谓断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。灰身灭智的意思

怅然若失
怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。用于心情愁苦；仿佛丢失了什么。一般作谓语、定语。

心惊胆战
形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。多用来形容人极其惊慌害怕的心情。一般作主语、定语。

坐立不安
坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

心烦意乱
心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。用作贬义。多用来形容烦躁不安的心情。一般作谓语、状语、补语。

听其自然
听任它自然发展；不去过问。形容放任自流。也指尊重客观规律。听：听凭。表示不干涉、不过问的用语。一般作谓语、宾语。

愁潘病沈
〖解释〗泛指烦恼和疾病。

心慌意乱
心里慌乱；没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

惴惴不安
指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

暴跳如雷
暴：急躁；发怒。蹦跳发怒；好像打雷一样猛烈。形容人盛怒时的样子。一般作谓语、状语、补语。

恼羞成怒
恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。含贬义；一般指人下不了台而发怒。一般作谓语、定语、状语。

六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

凤狂龙躁
形容心情烦躁，精神失常。

好肉剜疮
比喻无事生非，自寻烦恼。偏正式；作谓语；含贬义，比喻无事生非

心乱如麻
心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。形容心情非常纷乱。一般作谓语、定语、状语。

心急火燎
心里很急；像火在烧。急：焦急。用于人。一般作谓语、定语、状语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

自寻烦恼
自己找来不必要的烦恼

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

心急如焚
心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。形容心中异常着急。一般作谓语、状语。

坐卧不安
坐不稳；睡不安。形容心情紧张；情绪不安。含褒义。一般作谓语、补语。

气急败坏
上气不接下气；狼狈不堪；慌张失措的样子。形容羞怒、狼狈的样子。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

心浮气躁
形容人性情浮躁，做事不踏实。

禅絮沾泥
比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。

心神不宁
形容心情不平静；精神不安定。宁：安宁。用于形容人的心情。一般作谓语、定语。

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

狼狈不堪
狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。含贬义。多用来形容人的处境困窘、难堪。一般作谓语、定语、状语。

达观知命
〖解释〗达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。