形容一个人生活很规律的成语

按部就班
按：按照；部：类别；班：次序。原意是指按照文章分段布局的需要；而安排好层次；选择、组织好词句。后来表示按照一定的条理、步骤做事。多用来形容按照老规矩办事。一般作谓语、状语；有时作定语。按部就班的意思

悠然自得
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

有条不紊
紊：乱。有条理；不紊乱。用作褒义。可用在说话、做事和写文章方面。一般作谓语、定语、状语。

井井有条
井井：整齐、有条理的样子。形容整齐；有条有理。中性；多用于褒义。常用于工作安排、事物处理和整理东西方面；或形容发言有逻辑性；有条理性。多用作补语、谓语、定语、状语。

安居乐业
安：安定；乐：喜爱；愉快；业：职业。安定地住在一地；愉快地从事自己的职业；形容社会治理得好；生活、生产、思想状况安于正常。中性；含褒义。形容生活、工作两方面都很好。一般作谓语、定语。

闻鸡起舞
一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。用作褒义。一般作谓语。

丰衣足食
穿的吃的都很充足富裕。形容生活富足。用作褒义。一般作谓语、定语。

一成不变
成：制定；形成。一经形成；永不改变。指守旧不变或固守陈法。用作贬义。多用于否定句。一般作谓语。