形容紧张的心情突然轻松了的成语有哪些

愁多夜长
因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

踧踖不安
恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。偏正式；作谓语、定语；含贬义，形容坐立不安

安心乐意
指心情安定，满意，很愿意如此

感激不尽
感激的心情没有穷尽。形容非常感激。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

废然而反
废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

百感交集
百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。多用在有许多感想不知如何表达的场合。一般作谓语、状语。

不可终日
终日：从早到晚；整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。多用作书面语。它的前面常加上“惶惶”、“惴惴”等表示恐惧的词；形容心中惶恐不安。一般作谓语、定语。

黯然魂销
黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子作谓语、宾语、定语；形容人悲伤或愁苦

低回不已
低回：徘徊留恋；不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

颠三倒四
指错乱没有次序。形容思路、言语、做事等条理不清、颠倒混乱；毫无次序。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

凤狂龙躁
形容心情烦躁，精神失常。

不紧不慢
〖解释〗形容心情平静，行动从容。

春风得意
春风：春天和煦的风；得意：愿望得到满足时的高兴心情；和暖的春风使人觉得洋洋自得。①原指考中进士后洋洋自得的心情。②后用以称进士及第；功成名就。③形容因所谋求的事情成功而心情欢畅。多用来形容如愿以偿；心情欢畅。一般作谓语、定语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

措手不及
措手：着手处理；应付；不及：来不及。着手处理已来不及了。形容事情来得突然；来不及应付。多指事情发生得突然或准备得不充分；来不及应付。一般作谓语、宾语、补语。

寸草春晖
寸草：小草；春晖：春天的阳光。小草的心意；难以报答春天的恩惠。比喻子女报答不尽父母养育之恩。比喻父母恩深情重；儿女难以报答。一般作主语、谓语。

夺眶而出
眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出。形容心情非常激动或悲痛。用于形容人激动时。一般作谓语。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

澹泊寡欲
澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

莼羹鲈脍
莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。联合式；作谓语；指思乡辞官

挂肚牵心
牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。挂肚牵心的意思

屏气慑息
〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

碧海青天
原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

黯然无神
黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采作谓语、定语；指人的外表

废然而返
废然：形容疑虑消除。原指怒气消失；恢复常态。现指败兴而归。含贬义。一般作谓语。

触目惊心
触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。可用来形容看到的有关死伤惨重；灾情巨大等严重的场面。一般作谓语、定语。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

巴巴劫劫
指心情急切的样子。

春晖寸草
春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。