形容心里非常难受的四字成语

呼天抢地
呼：呼叫；抢地：触地；撞地。指向天呼号；用头碰地。形容极端悲痛。形容极度悲痛时的情态。一般作谓语、定语。

捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。

不痛不痒
比喻评论、批评等不能触及实质；没切中要害；不解决问题。含贬义；形容议论或批评不触及要害。一般作定语、状语、补语。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

摧心剖肝
摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

百结愁肠
〖解释〗指愁绪如结无法解开。

肝肠寸断
肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。形容极其悲痛、难受。一般作谓语、定语。

悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。

呼天唤地
哭天叫地，形容极为痛苦

悲从中来
中：内心。指悲伤的感情从内心发出来

旧恨新愁
新的愁苦和以前未排解的苦闷联合式；作宾语；形容不愉快的心情

夺眶而出
眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出。形容心情非常激动或悲痛。用于形容人激动时。一般作谓语。

暗淡无光
暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

劳心苦思
费尽心机，苦思焦虑。劳心苦思的意思

泪如雨下
眼泪像下雨似地淌了下来。形容非常悲痛。含褒义。一般用来形容成人悲伤的样子；常常是有泪无声。有时也用于激动后的状态。一般作谓语、定语、状语。

哭丧着脸
心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

骨鲠在喉
鲠：鱼骨。鱼骨等小骨头卡在喉咙里。比喻心里有话；不说出来就非常难受。往往作为喻体同“若”、“如”等比喻词连用。一般作宾语。

泪流满面
眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

老泪纵横
纵横：泪流满面的样子。老人泪流满面。形容极度悲伤或激动。常与“泣不成声”等连用。一般作谓语、定语。

狐死兔泣
比喻因同类的死亡而感到悲伤。连动式；作谓语；比喻因同类的死亡而感到悲伤

费尽心机
心机：心思；计谋。指用尽了心思。形容千方百计地谋算。用于人思虑谋划方面。一般作谓语、宾语。

长吁短叹
吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。用来形容人有不如意的事；忧伤叹息的状况。一般作谓语、宾语、状语。

火烧火燎
燎：烘烤；烧烤。指火在燃烧；火在烘烤。形容心情十分焦灼急迫或疼痛难熬。用于皮肤；多指发热或遇到令人焦急的事情。一般作定语、宾语。

叫苦连天
一声接一声地诉苦。多用在陷入困境或极其痛苦时。一般作谓语、宾语。

抱头痛哭
指十分伤心或感动，抱头大哭连动式；作谓语；形容十分伤心

愁山闷海
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

狐兔之悲
狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。

骨鲠之臣
骨鲠：比喻刚直。刚正忠直的官员。

茫然自失
若有所失而又不知所以的样子偏正式；作谓语、定语；含贬义

风木之悲
比喻父母亡故，不及侍养的悲伤。

劳心焦思
费尽心机，苦思焦虑联合式；作谓语；指冥思苦想