形容人很焦虑的四字成语

趁火抢劫
趁着别人紧张时去捞取私利或害人偏正式；作谓语、宾语；含贬义趁火抢劫的意思

心有余悸
指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。用作贬义。多表示事后害怕的一种心理。一般作谓语、定语、状语。

惊慌失色
见“惊惶失色”。

屏气敛息
指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。联合式；作谓语、定语；

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

急不可待
急：紧急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。用来形容心情急切。一般作定语、状语。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

心慌意乱
心里慌乱；没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

惊天动地
惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。多用作褒义。形容事业伟大。一般作谓语、宾语、定语。

箭拔弩张
比喻形势紧张，一触即发联合式；作谓语、宾语、定语；含贬义

六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

眉睫之内
形容近在眼前。偏正式；作宾语、定语；形容近在眼前

齐东野语
齐东：齐国的东部；野语：乡下人的话。孟子蔑视农民，认为他们说的话没有根据，听信不得。比喻荒唐而没有根据的话。偏正式；作宾语；比喻荒唐而没有根据的话

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

心惊肉跳
担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。形容心中极其恐惧紧张。一般作谓语、宾语、补语。

心急如火
心里急得象着了火一样。形容非常着急。

火烧眉毛
火烧到眉毛了。比喻情势非常紧迫。也作“火烧眉睫”。比喻危急的情况逼到眼前。多用作口语。一般作谓语、定语、宾语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

惊魂未定
惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。形容受惊之后；心情尚未平静。现多用贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

近在眉睫
睫：眼睫毛。近得像在眼前一样。也形容事情紧迫。指距离和事情紧急方面的用语。一般作谓语。

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

畏缩不前
畏惧退缩，不敢前进。偏正式；作谓语、定语；含贬义

汗流满面
形容极度紧张或非常劳累

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

提心吊胆
吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

如履薄冰
好像踩着薄薄的冰。比喻在危险的境地而提心吊胆。多用于事情的危机。一般作谓语、定语、状语。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

八荒之外
八面荒远的地方以外。形容极其旷远。

心惊胆战
形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。多用来形容人极其惊慌害怕的心情。一般作主语、定语。

刻不容缓
刻：片刻；容：容许；缓：延缓；耽搁。一刻也不容许延缓。形容形势十分紧迫。多用来形容事情非常紧迫；急需去做。一般作谓语、定语、状语。