形容人外表很累的四字成语

鞍马劳顿
骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。主谓式；作谓语；形容旅途劳累

心力交瘁
精神和体力都极度劳累。交：齐；瘁：过度的劳累。用于人。一般作谓语、定语、补语。

没精打采
精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。多用于口语。一般作定语、状语、补语。

一病不起
得病后病情一天天恶化，终至死亡。紧缩式；作谓语、定语；含贬义

心劳日拙
弄虚作假的人；用尽心机；百般掩饰；可是事情还是越来越不顺手。现多指做坏事的人；虽然使尽坏心眼；到头来不但捞不到好处；处境反而一天比一天糟。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

在天之灵
已经升天的灵魂。指已经去世的人的精神。多用于尊称死者的。一般作主语、宾语、定语。

劳形苦心
身体疲劳，精神困乏

精疲力倦
〖解释〗倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。

委靡不振
委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。

身心交病
交：同时；病：疲惫；困乏。身体和精神都疲惫。形容人疲惫的样子。一般作主语、谓语、宾语。

气喘吁吁
吁吁：喘气的声音。形容呼吸急促；喘气不止。用于人。一般作谓语、状语、补语。

力尽筋疲
形容非常疲乏，一点力气也没有了。联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

人仰马翻
人和马被打得翻倒在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂；不可收拾。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

筋疲力尽
筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。形容经过一番劳动；力气用尽；身体疲倦；用此语。一般作谓语、定语、状语、补语。

舟车劳顿
〖解释〗舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。

鞠躬尽瘁
指恭敬谨慎，竭尽心力

疲惫不堪
疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

精疲力竭
竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。常用于形容体力耗尽到极点；也指因劳累造成的精神疲惫。一般作状语。

扶危济急
犹扶危济困。

疲于奔命
疲：疲乏；劳累；奔命：奉命奔走。原指因奉命到处奔走；精疲力竭。后指忙于奔走应付；非常疲劳。也形容事情繁多；忙得精疲力尽。一般用作贬义。可用于学习、战争、工作、劳动等。一般作谓语、补语。

精疲力尽
精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

一蹶不振
蹶：跌倒；振：振作。跌倒了再也爬不起来。比喻遭到失败；挫折；就再也不能振作起来。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

人困马乏
人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。多用于形容人的疲劳。一般作谓语、宾语、定语。

筋疲力竭
筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

殚精竭力
犹殚精毕力。殚精竭力的意思

身心交瘁
身体和精神都过度疲劳。主谓式；作谓语、定语；指身体和精神都过度疲劳