形容人心里烦躁的四字成语

怅然若失
怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。用于心情愁苦；仿佛丢失了什么。一般作谓语、定语。

飞扬浮躁
〖解释〗轻浮急躁。

风平浪静
风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。形容江河湖海安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复平静局面。一般作定语、补语、谓语。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

撮盐入火
撮：以指取物。盐一放在火里就爆裂。比喻性情急躁。动宾式；作谓语；比喻性情急躁

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

禅絮沾泥
比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

暗淡无光
暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

达观知命
〖解释〗达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。

百结愁肠
〖解释〗指愁绪如结无法解开。

风雷火炮
〖解释〗形容十分急躁。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

暴躁如雷
暴：暴烈；躁：急躁。形容大发脾气或十分着急的样子

按捺不住
按捺：抑制；克制。指激动、愤怒等感情无法抑制。表示人的各种复杂的感情控制不住；终于表露出来。一般作谓语。

愁眉锁眼
锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

凤狂龙躁
形容心情烦躁，精神失常。

大失所望
原来的希望完全落空。形容非常失望。以怀抱希望的人为着眼点；可用于对人、对事、对物。一般作谓语、定语、状语。

愁云惨雾
形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。联合式；作定语；形容令人愁闷凄惨的景象

操之过急
操：做；过：过分　。处理事情或解决问题过于急躁。含贬义；一般用于劝诫、提醒或批评的场合。一般作谓语、宾语。

不骄不躁
骄：骄傲；躁：急躁。不骄傲；不急躁。指处事态度谦虚；头脑冷静。一般作谓语、定语。

不忙不暴
态度纵容，不忙乱，不急躁。

愁山闷海
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

愁绪如麻
愁绪：忧愁的心绪。麻：乱麻。忧愁的思虑像乱麻一样。形容烦愁之极。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

唉声叹气
唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。含贬义。用于忧愁、伤感、烦闷、痛苦、悔恨或有不如意的事情而发出的叹息。一般作谓语、状语、补语。

愁潘病沈
〖解释〗泛指烦恼和疾病。愁潘病沈的意思

操之过蹙
犹言操之过急。指处理事情，解决问题过于急躁。