形容忍耐了很久的四字成语

坚韧不拔
拔：动摇；改变。形容意志坚定顽强；不可动摇。用来形容意志坚强；目标坚定；勇于进取的人。含褒义。一般作谓语、定语。

嗟来之食
嗟：不礼貌的招呼声。指带有侮辱性的施舍。用作贬义。一般作主语、宾语、定语。

大度包容
形容气量大，能宽容人。

忍耻含垢
〖解释〗含忍耻辱。同“忍辱含垢”。忍耻含垢的意思

屏气吞声
犹言忍气吞声。

厚积薄发
厚积：指大量地、充分地积蓄；薄发：指少量地、慢慢地放出。多多积蓄，慢慢放出。形容只有准备充分才能办好事情。

奇耻大辱
奇：罕见的。极大的耻辱；罕见的耻辱。用作贬义。一般作主语、宾语。

忍气吞声
忍：忍耐。吞声：有话不敢说。形容受了气而强自忍下；不能说出来。用作贬义。多用于形容身处逆境、恶境的人。一般作谓语、定语、状语。

强颜欢笑
心里不畅快，但脸上勉强装出喜笑的样子。

看人眉睫
比喻看人眼色动宾式；作谓语、状语；比喻看人眼色

顾全大局
顾全：顾及；使不受损害；大局：全盘或整体；多指国家民族的根本利益所在。一切言论、行动都要从全局出发；不使受到损害。多指照顾国家、民族、政党、组织的根本利益。一般作分句。

能伸能屈
见“能屈能伸”。

卷土重来
卷土：卷起尘土；形容人马奔跑。比喻失败之后重新集结力量反扑过来；或重新恢复势力。含贬义。一般作谓语、宾语、定语。

胯下之辱
胯下：两条腿之间。从胯下爬过的耻辱。

按捺不住
按捺：抑制；克制。指激动、愤怒等感情无法抑制。表示人的各种复杂的感情控制不住；终于表露出来。一般作谓语。

海阔天空
阔：辽阔。像海一样辽阔；像天空一样没有边际。指天地宽广无边。原比喻人心胸开阔；无拘无束。现常用来形容漫无边际的议论或随意漫谈；没有中心。指天地空间的辽阔。比喻一个人具有开阔的胸襟或思维说话不受拘束；此作褒义。也形容说话或谈论不着边际；东扯西拉；漫无目的；这作贬义。也作“天空海阔”。一般作谓语、宾语、状语。

气忍声吞
受了气而勉强忍耐，不说什么话。形容窝囊。

狼吃幞头
狼衔去人的幞头，吞不下又吐不出。比喻有苦难言，强自忍耐。

包羞忍耻
包：包容，藏；忍：容忍，忍耐。容忍羞愧与耻辱。

木鸡养到
木鸡：善斗的鸡，看上去象木头一样呆板。形容功夫到家。

风平浪静
风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。形容江河湖海安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复平静局面。一般作定语、补语、谓语。

百忍成金
〖解释〗形容忍耐的可贵。

降心相从
委屈自己的意愿；放弃成见；服从别人。一般作谓语、宾语。

得饶人处且饶人
指做事不要做绝，须留有余地。

按捺不下
按捺：抑制，忍耐。无法抑制作谓语；指不能控制情绪

逆来顺受
逆：不顺；顺：顺从；受：忍受。碰上十分恶劣的境遇而顺从地忍受；不作反抗。常含贬义。可指人的一贯态度、性格；也可指对某一件事的态度。一般用来作谓语、定语、状语。

忍尤含垢
遭受怨谤耻辱而忍耐着。

忍辱负重
忍受耻辱；承当重任。指为了重任而忍受一切屈辱。形容人甘愿忍受屈辱；以求能完成重任。一般作谓语、宾语、定语。

含垢忍辱
含：包容；垢：通“诟”；耻辱。指容忍耻辱。指为了个人的利益或为了成就一件大事；而甘心忍受耻辱。与“忍辱负重”意思相近。也作“忍辱含垢”。一般作谓语、定语、状语。

能屈能伸
屈：弯曲；伸：伸直。能弯曲也能伸直。指人根据环境变化的需要既能忍受委屈；又能挺直腰板；施展抱负。联合式；作谓语、定语；含褒义，形容人的性格

宽宏大度
指待人宽厚，度量大

海纳百川
纳：容纳，包容。大海可以容得下成百上千条江河之水。比喻包容的东西非常广泛，而且数量很大。

忍无可忍
忍：忍受；忍耐；无：无法。再也无法忍受下去了。指忍受达到极限；终于采取行动。一般作谓语、宾语、定语、状语。

坚忍不拔
形容在艰苦困难的情况下意志坚定，毫不动摇。补充式；作谓语、定语；含褒义