形容情绪释放的四字成语

喜笑颜开
颜：脸色；开：舒展；开朗。形容心里高兴；满面笑容。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

神采奕奕
形容精神饱满；容光焕发。神采：人面部的神气和光彩。奕奕：精神焕发的样子。用作褒义。多用于受尊敬的人。一般作谓语、定语、补语。

无拘无束
拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。

心旷神怡
心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。用作褒义。多用于欣赏自然景色或诗文绘画的场合。一般作谓语、状语。

如释重负
像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。

自由自在
形容没有拘束；十分安闲舒适。跟“无拘无束”有时可通用。一般作定语。

神采飞扬
神采：人面部的神气和光彩。脸上的神态焕发有神。形容人兴奋得意；精神焕发的样子。用作褒义。多用于人；但不用于儿童；有时也可用于动物。一般作谓语。

洋洋得意
形容神气十足，非常得意。偏正式；作谓语、定语；含贬义

不紧不慢
〖解释〗形容心情平静，行动从容。

心悦神怡
犹心旷神怡。心悦神怡的意思

信手拈来
随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。多用于写作或言谈时。一般作谓语、定语、状语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。