形容人动作很标准的成语
愤愤不平
愤愤：像生气的样子。因不公平的事而愤怒或不满。不能带宾语。作谓语时；前面有介词“为”、“对”等组成的介词短语作状语。一般作谓语、状语、定语。
抱头痛哭
指十分伤心或感动，抱头大哭连动式；作谓语；形容十分伤心
东张西望
这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。一般作谓语、状语。
百感交集
百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。多用在有许多感想不知如何表达的场合。一般作谓语、状语。
大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。
风驰电掣
弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。常跟比况助词“般”、“似”、“的”组成比况短语；多用于书面。一般作谓语、定语、状语
悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。
废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。
飞檐走壁
旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。联合式；作谓语、宾语、定语；形容武艺高强
昂首挺胸
昂：仰；抬起；挺胸：挺起胸膛。仰着头；挺起胸膛。形容精神饱满的样子。含褒义。多用于人；有时也用于动物。一般作谓语、定语。
对答如流
回答问话像流水一样流畅迅速。形容对问话的内容熟悉；反应敏捷；口才极好。多含褒义。一般作谓语。
倍道而进
倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。
颠三倒四
指错乱没有次序。形容思路、言语、做事等条理不清、颠倒混乱；毫无次序。含贬义。一般作谓语、定语、状语。
大摇大摆
走路时身子摇摆；乱晃。形容举动无所顾忌；扬扬自得的样子。用来形容人或动物走路时的模样。一般作状语。
扶老携幼
扶：挽着；携：带着。搀着老人；领着小孩儿。形容男女老少成群结队欢迎、观看或逃难。后也用来形容关心照顾老人和孩子。多用来形容许多民众出动、迎送等活动或大批难民逃难的惨景；或表示对老人和儿童的爱护。一般作宾语、状语。
东奔西窜
同“东逃西窜”。
顶天立地
头顶云天；脚踩大地。形容形象高大；气概豪迈。也形容敢作敢为；光明磊落。一般用于人；常和“英雄”连用。一般作定语、补语。
悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。
愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。
奋不顾身
奋：振作精神；鼓起干劲。指勇往直前；不顾个人安危。用作褒义。多用于赞颂一心为公、舍己为人；勇于献身的精神和行为。一般可作谓语、定语、状语。
暗送秋波
秋波：秋天的水波；比喻美女的眼睛。原指美女暗中以眉目传情；后形容暗中以眉目传情；也泛指暗中示意；暗通信息；献眉讨好。比喻献媚取宠；暗中勾搭。一般作谓语、定语。
大步流星
流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飞快。只用于走路；不适合用于奔跑。一般作状语。
东倒西歪
歪歪倒倒的。形容站立不稳；或位置不正；倾斜欲倒的样子。也形容杂乱无章。含贬义。一般作谓语、定语、补语。
电光石火
像闪电的光；燧石的火那样一闪即过。比喻事物很快消失。也形容速度极快。常用在比喻结构里。一般作宾语、定语。
察言观色
察；观：仔细看；言：话；色：脸色。琢磨别人说的话；观察人的脸色。以揣度对方的心意。用于从观察人的说话和脸色来揣摩别人的心思。一般作谓语、定语、状语。
发奋图强
下定决心，努力追求进步连动式；作谓语、定语；含褒义
跋山涉水
跋：翻山越岭；涉：徒步过水。翻山越岭；蹚水过河。形容走远路的艰苦。也作“跋山涉川”。适用于翻山过海走长路时。一般作谓语、状语。
长吁短叹
吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。用来形容人有不如意的事；忧伤叹息的状况。一般作谓语、宾语、状语。
呆若木鸡
愣着不动；像只木头鸡。形容人痴或因惊恐而发愣的神态。含贬义。一般作谓语、状语、补语。
笨手笨脚
翻山越岭
越：过；岭：顶上有路可通行的山。翻过很多山头；形容野外工作或行进途中辛苦。也比喻历尽千辛万苦。形容长途跋涉；旅途辛苦。一般作谓语、定语、宾语。翻山越岭的意思
捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。
调兵遣将
调动军队；派遣将领；或是调动、安排人力。现多指调动安排人力。一般作谓语、定语。
超轶绝尘
轶：车辙；超轶：指后车超过前车；绝尘：脚不沾尘土。形容奔跑得极快。联合式；作谓语、定语；含褒义，形容很不平凡