形容难过沮丧的四字成语

呼天叫地
见“呼天号地”。

创巨痛深
创：创伤。伤口大；痛苦深。比喻遭受重大的、令人极其沉痛的损失。用于遭受极大的损伤和痛苦。一般作谓语。

面如死灰
死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

废然而反
废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。

垂头丧气
垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。多用来形容人一时受挫失败；无精打采的神情。一般作谓语、定语、状语。

灰心丧气
灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。又作“灰心短气”、“灰心丧意”。用于人；多用贬义。一般作谓语、定语、状语。

英雄气短
指有才能的人因沉迷于爱情而丧失进取心。主谓式；作宾语；含贬义英雄气短的意思

昼吟宵哭
昼夜哀叹、哭泣。

寒酸落魄
落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

创钜痛深
比喻受到巨大的创伤，痛苦之极

黯然伤神
沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

独坐愁城
愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。

黯然魂销
黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子作谓语、宾语、定语；形容人悲伤或愁苦

不堪回首
不堪：不忍；回首：回头；引申为回顾、回忆。不能忍受回顾的痛苦。多指因回忆过去不好或不愉快的事而痛苦；因而不忍心回顾。多用于感慨的语句中。一般作谓语、定语。

面若死灰
形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

呼天号地
亦作“呼天叫地”。哭叫天地。形容极为冤屈、怨恨或痛苦。

怡然自得
怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。常含褒义。多用于描写愉快、满足的精神。一般作谓语、定语、状语。

废然而返
废然：形容疑虑消除。原指怒气消失；恢复常态。现指败兴而归。含贬义。一般作谓语。

苦不堪言
堪：能。苦痛至极；不能用言语来形容、表述。形容受苦极深。一般作谓语、宾语。

剥肤之痛
剥：剥去。肤：皮肤。指受害极深而引起的痛苦。

黯然无神
黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采作谓语、定语；指人的外表

创剧痛深
谓创伤大、痛苦深。

呼天唤地
哭天叫地，形容极为痛苦

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

苦不可言
指痛苦得无非用言语来形容

无精打采
打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。用作贬义。用来形容人的精神状态。一般作谓语、宾语。