形容精力分散的四字成语

敛声屏气
敛：收入束；屏：抑止。抑制语声和呼吸。形容畏惧、小心的样子。

灯尽油干
灯光尽灭，灯油耗干。比喻人的精力或财力都消耗一空。

目不转睛
睛：眼珠。眼睛不眨；眼珠不转地盯着看。形容注意力高度集中；看得出神。形容注意力集中。一般作状语。

精力充沛
体力强盛，精神充足。主谓式；作谓语、定语；指体力强盛，精神充足

心无旁骛
心思没有另外的追求。形容心思集中；专心致志。旁：另外的；骛：追求。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

充耳不闻
充：塞住；闻：听。塞住耳朵不听。形容不听别人的意见或劝告。含贬义。一般用于表示拒绝别人的意见。有时表示对于攻击不加理睬的态度。常跟“熟视无睹”、“视而不见”连用。一般作谓语。

血气方刚
形容年轻人精力正旺盛。血气：指精力；方：正；刚：旺盛。用作褒义。多用于胆大勇敢；不畏强暴或困难。一般作谓语、定语。

全心全意
投入全部精力；一点没保留。用作褒义。一般作谓语、状语。

目不斜视
眼睛不往旁边看。形容目光庄重；神情严肃。含褒义。一般作谓语、定语、状语。

斗志昂扬
斗：泛指做事；昂扬：情绪高涨。形容做事的热情很高。含褒义。用来形容人的精神方面。一般作谓语、定语、状语。

殚思极虑
殚：竭尽；虑：思虑。形容用尽心思。联合式；作谓语、定语；形容用尽心思殚思极虑的意思

一心一意
只有一个心眼儿；没有别的考虑。可表示专心致志、或聚精会神；跟别人一条心、一门心思。一般作定语、状语。

殚精极虑
犹殚思极虑。

心无二用
心思不能同时用在两件事上。指做事必须专心；注意力不能分散。用于人。一般作谓语、宾语、定语。

龙精虎猛
喻精力旺盛，斗志昂扬。

聚精会神
集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。含褒义。形容注意力集中；全神贯注。一般作主语、谓语、定语、状语。

全神贯注
贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

专心致志
心里很专一；注意力集中。致：极尽；志：心意；志趣。含褒义。一般作谓语、定语、状语。