形容心情沉重叹气的四字成语

仰屋窃叹
窃：私自。仰望屋顶，私自叹息。形容处于困境，无可奈何。仰屋窃叹的意思

千言万语
千句话万句话；形容话很多。形容说话很多。一般作谓语、宾语。

喟然长叹
喟然：叹气的样子。因感慨而深深地叹气。

长吁短叹
吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。用来形容人有不如意的事；忧伤叹息的状况。一般作谓语、宾语、状语。

无可奈何
奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。用来形容遇事毫无办法；无力改变事物的现状或发展趋势；是一种迫不得已的心理状态。一般作谓语、宾语、定语。

无病呻吟
没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情；装腔作势。用作贬义。多用于说话或写文章；也有用于人的作风。一般作谓语、宾语。

长吁短气
指叹息不已。

不知去向
不知道到哪里去了动宾式；作谓语；形容找不到某人或事物

徘徊歧路
徘徊：在一个地方来回地走；歧路：岔路。在岔道口上来回地走。比喻犹豫不决。

扼腕叹息
扼：握住；抓住。握着手腕发出叹息的声音。形容十分激动地发出长叹的情态。作谓语、定语。

僾见忾闻
僾：仿佛，隐约；忾：叹息。仿佛看到身影，听到叹息。形容对去世亲人的思念作宾语、定语；用于对去世的亲人思念

长嘘短叹
指叹息不已。

装腔作势
故意装出一种腔调；作出一种姿态。形容故意做作想引人注意或吓唬别人。含贬义。一般作谓语、宾语、状语。

嗟悔无及
叹息和后悔已经来不及了。

咄咄怪事
咄咄：表示惊讶的声音。使人惊讶的怪事。形容事情不合情理；叫人不能理解。多用在“岂非”、“真是”等词语后；表示感慨和不满。一般作宾语。

唉声叹气
唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。含贬义。用于忧愁、伤感、烦闷、痛苦、悔恨或有不如意的事情而发出的叹息。一般作谓语、状语、补语。

拍案惊奇
对奇异的事情拍着桌子惊叹。明末凌蒙初有拟话本《初刻拍案惊奇》、《二刻拍案惊奇》。

扼腕长叹
用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。

短叹长吁
吁：叹息。短一声、长一声不停地叹气。

嗳声叹气
因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

一无所得
什么东西也没有得到含贬义。一般作谓语、定语。

仰之弥高
仰：仰视；敬慕；弥：更加。越望越高。原指孔子之道；高不可及。形容敬慕的感情越发强烈。一般作宾语、分句。

咳声叹气
因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音联合式；作谓语、定语；指不如意而叹息

伯道无儿
伯道：邓伯道。旧时对他人无子的叹息。

亡羊之叹
亡：丢失。叹：叹息。为丢失了羊而叹息。比喻探索学问，徘徊歧路，结果一无所得，空留遗憾。亦作“亡羊歧路”。

哀声叹气
指因伤感郁闷或悲痛而叹息