形容难过的简单的四字成语
愁云惨雾
形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。联合式；作定语；形容令人愁闷凄惨的景象
椎心泣血
椎心：捶胸脯；泣血：因哭泣眼睛红肿得像流出血似的。用拳头捶打着胸脯；眼睛因哭泣而红肿；像要流出血一样。形容极度悲恸。用于悲恸到极点。一般作谓语、定语。
没精打采
精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。多用于口语。一般作定语、状语、补语。
黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。
惨绝人寰
惨：狠毒；残酷；绝：穷尽；人寰：人世；人间。世间再没有比这更残酷的了。形容残酷凄惨到了极点。用来形容大灾难或狠毒残酷手段所造成的悲惨后果；或酷刑、屠杀的残酷程度。一般作谓语、定语。
恼羞成怒
恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。含贬义；一般指人下不了台而发怒。一般作谓语、定语、状语。
老泪纵横
纵横：泪流满面的样子。老人泪流满面。形容极度悲伤或激动。常与“泣不成声”等连用。一般作谓语、定语。
凄入肝脾
形容非常悲伤。
多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。
泣不成声
泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。
黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。
低眉顺眼
低着眉头；眼睛里流露出顺从的神情。多含贬义。一般作谓语、定语、状语。
悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。
逆来顺受
逆：不顺；顺：顺从；受：忍受。碰上十分恶劣的境遇而顺从地忍受；不作反抗。常含贬义。可指人的一贯态度、性格；也可指对某一件事的态度。一般用来作谓语、定语、状语。
悲天悯人
悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。形容对社会的腐败和人民的疾苦；感到悲愤和不平。有时含讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。
捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。
愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。
呕心抽肠
形容极度悲伤。
惨无人道
惨：狠毒；残暴；人道：指对人的同情、尊重、爱护与关怀。残忍毒辣；毫无人性。形容凶恶残暴到了极点。含贬义。多用来形容剥削、掠夺、奴役、屠杀等的残酷程度；或用于惨毒手段的施行者。一般作定语、状语。
黯然失色
黯然：昏暗的样子；失色：失去光泽。原指心情沮丧；脸色难看。形容相比之下显得暗淡无光。有时也形容心情不好。多用于两个事物相比之下；原来不差的显得差了；差的显得更差了。一般作谓语、宾语。
惨不忍睹
睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。用来形容种种惨状以及恐怖的死状。一般作谓语。
楚楚可怜
楚楚：指幼树纤弱的样子；可怜：可爱。①本指幼松叶柔弱鲜嫩；惹人喜爱。②形容女子姿态娇柔妩媚。含褒义。“可怜”不要作“值得怜悯”解。一般作谓语、定语。
屈打成招
用严刑拷打；逼使无辜的人被迫认罪。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。屈打成招的意思
泪流满面
眼泪流了一脸。形容极度悲伤。
闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。
冷暖自知
水的冷暖，饮者自知。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。主谓式；作谓语、宾语；比喻体会深浅，心中自明
苦不堪言
堪：能。苦痛至极；不能用言语来形容、表述。形容受苦极深。一般作谓语、宾语。
惨淡经营
惨淡：费尽心思；经营：筹划；组织。原指作画下笔之前；精心构思；计划布局。后形容苦费心思去谋划、经营管理某事。用来形容在困难的环境中；艰苦地筹划和工作。一般作谓语、定语。
呼天抢地
呼：呼叫；抢地：触地；撞地。指向天呼号；用头碰地。形容极端悲痛。形容极度悲痛时的情态。一般作谓语、定语。
卑躬屈膝
卑躬：低头弯腰；屈膝：弯曲膝盖；指下跪。形容没有骨气；谄媚；讨好的无耻形象。用于没有骨气；谄媚讨好甚至卖身投靠的人。一般作谓语、定语、状语。
肝肠寸断
肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。形容极其悲痛、难受。一般作谓语、定语。
情凄意切
谓心境十分悲伤。
触目伤怀
见“触目伤心”。
愁云惨淡
惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。