形容自己很繁忙的四字成语

焦头烂额
头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。凡做事严重失败；以至于不可收拾；可用此语。一般作谓语、宾语、补语。

日无暇晷
形容没有一点空闲的时候。主谓式；作谓语、定语、状语；形容没有一点空闲的时候

无冬无夏
无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。联合式；作谓语、定语；指不分寒暑

日有万机
见“日理万机”。

通宵达旦
整整一夜到天亮。通宵：整夜；达：到；旦：天亮。可广泛地用于学习、工作、娱乐等方面。一般作主语。

庸庸碌碌
庸庸：平平常常。碌碌：无能的样子。指人平凡无奇，无所作为。

宵衣旰食
天不亮就穿衣起来；很晚了才吃饭。原形容帝王勤于政事；后泛指勤奋刻苦；从早到晚不懈怠。用作褒义。多用在书面语里。一般作主语、谓语、定语。

戎马倥偬
〖解释〗指在战争中军务紧迫繁忙。

忘餐废寝
见“忘寝废食”。

头昏脑胀
头脑发昏。形容人的繁忙或事物毫无头绪；使人厌烦。用于被困难所扰而头脑不清醒。一般作宾语。

全力以赴
赴法；前往。把全部力量都投进去。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

日不暇给
暇：空闲；给：丰足；够。每天都没有一点空闲。形容非常繁忙。指事物繁忙；没有时间休息。一般作谓语。

不可开交
开：解开；交：纠缠。不能解脱纠缠。形容无法了结；摆脱不了。一般作补语。

戎马倥偬
形容军务繁忙。戎：古代兵器的总称；戎马；借指军事；倥偬；事多；繁忙。用作褒义。一般作谓语、定语。

废寝忘餐
忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。

疲惫不堪
疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

人困马乏
人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。多用于形容人的疲劳。一般作谓语、宾语、定语。

有条有理
有条理；有次序；形容层次脉络清楚。用作褒义。可用在说话、做事、作文方面；也可用在思维活动等方面。一般用作定语、状语、补语。

吐哺握发
哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。联合式；作谓语、定语；含褒义

焚膏继晷
点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。含褒义。一般作谓语、状语、分句。

一馈十起
吃一顿饭的时间要起来十次。形容事务繁忙。联合式；作谓语、定语；含褒义

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

鸡鸣而起
鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。偏正式；作谓语、分句；形容勤奋不怠

墨突不黔
原指墨翟东奔西走，每至一地，烟囱尚未熏黑，又到别处去了。后用其事为典。形容事情繁忙，犹言席不睱暖。

成千上万
成：达到一定数量；上：达到一定程度或数量。累计成千；达到万数。形容数量极多。也作“成千成万”、“成千累万”。可用于人；也可用于其它。一般作定语、状语。

案牍劳形
文书劳累身体。形容公事繁忙。

东奔西走
到处奔跑。形容四处奔忙或为某个目的而四下活动。也形容到处逃窜。走：跑。一般作谓语、定语。

披星戴月
身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。联合式；作谓语、定语；形容连夜奔波或早出晚归

风尘仆仆
风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。形容旅行的奔波劳累。一般作定语、状语。

疲于奔命
疲：疲乏；劳累；奔命：奉命奔走。原指因奉命到处奔走；精疲力竭。后指忙于奔走应付；非常疲劳。也形容事情繁多；忙得精疲力尽。一般用作贬义。可用于学习、战争、工作、劳动等。一般作谓语、补语。

日理万机
理：处理；万机：纷繁的政务。指帝王宰相每天要处理许许多多的事务。现指国家领导人为国事日夜操劳。用作褒义。一般作谓语、定语、宾语。

一日万机
一天要处理成千上万件事（用在国家领导人）。紧缩式；作谓语、定语；含褒义，用在国家领导人一日万机的意思

应接不暇
暇。空闲。风景好看；东西好而多；看不过来；或人、事物太多；来不及接待、应付。含褒义。一般作谓语、定语。