形容担心灾祸临头恐慌不安的四字成语

忸怩不安
忸怩：羞惭的样子。不好意思；心里慌乱。形容人羞涩的样子。一般用作补语。

寝食不安
睡觉、吃饭都不得安宁。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

不可终日
终日：从早到晚；整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。多用作书面语。它的前面常加上“惶惶”、“惴惴”等表示恐惧的词；形容心中惶恐不安。一般作谓语、定语。

疚心疾首
疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

惊惶万状
惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

风雨飘摇
在风雨里飘浮摇荡。比喻动荡不稳或岌岌可危。多用于形容政权；地位等动荡不稳。一般用作谓语、定语、补语。

芒刺在背
芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在背上。形容心中惶恐不安、坐卧不宁。常作“如”、“像”、“犹如”一类表比喻的词的宾语；也常作“感到”、“觉得”一类表感知的动词的宾语。一般作谓语、定语、宾语。

不安于位
指不喜欢自己的职业，不安心工作。动宾式；作谓语；形容不安心工作

屡战屡败
屡：多次。多次打仗多次失败。

六畜不安
六畜：牛、马、羊、豕、鸡、犬。所有牲畜都不得安宁。含贬义。一般作谓语、补语。

内忧外患
忧：忧虑；患：祸患。指国家内部的变乱和外部的侵略。指同时遭受来自本身和外界的困难。一般用作主语、宾语、定语。

乱世英雄
乱世：动乱的不安定的时代；英雄：才能勇武超过常人的人。混乱动荡时代中的杰出人物。

若无其事
好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。多用于人的态度。一般作谓语、定语、状语。

浮踪浪迹
浮：飘浮；浪：流浪。飘浮不定的踪影，到处流浪的足迹。比喻四处飘泊，不安定的人或生活。浮踪浪迹的意思

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

鸡犬不安
见“鸡犬不宁”。

极目远望
极：尽。用尽目力向远处眺望。一般作谓语。

内省不疚
指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。

惶惶不可终日
惶惶：恐惧不安的样子；终：完。惊慌恐惧得一天都过不下去。形容惊恐到极点。含贬义。形容担心害怕到了极点。一般作谓语、宾语。

四面八方
八方：指四方四隅；即东、南、西、北四方；东南、东北、西南、西北四隅；泛指周围。指周围各个方面或各个地方。用来形容范围广。一般作主语、宾语、定语、补语。

六神不安
六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

风雨如晦
晦：阴历每月的最后一天；这天夜里没有月亮。风雨天气；天色昏暗犹如晦日的夜晚。后比喻局势动荡；社会黑暗。后边常跟“鸡鸣不已”连用。一般作谓语、定语。

杞人之忧
同“杞人忧天”。

肉跳心惊
形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。联合式；作谓语、状语；含贬义

动荡不安
荡：摇动。动荡摇摆，不安定。形容局势不稳定，不平静。

不好意思
①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。

蒿目时艰
蒿目：极目远望；时艰：艰难的局势。指对时事忧虑不安。动宾式；作谓语；形容对时局忧虑不安

烽火四起
战争的火焰从四面八方燃烧起来。形容边防不安宁，四处有敌人进犯。

魂飞魄散
魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。含贬义。一般作谓语、补语。

踧踖不安
恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。偏正式；作谓语、定语；含贬义，形容坐立不安

丧胆销魂
丧、销：失去。形容惊恐到极点。

杞人忧天
杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。用作贬义。一般作谓语、状语。

出师不利
师：军队。利：顺利。出战不顺利。形容事情刚开始，就遭受败绩。