形容一个人处境很尴尬的成语

骑虎难下
骑在老虎背上不能下来。比喻事情进行到中途；迫于形势；不能停下来只好干到底；进退两难。用作贬义。一般作谓语、定语。

哭笑不得
哭也不好；笑也不好。形容处境尴尬。用来形容遇到可恨又可笑的事情时很尴尬的神情和心态。一般作谓语、定语、补语。

进退两难
进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。一般都形容处境困难；或难于作决定。一般作谓语、定语、状语。

脸红耳热
见“脸红耳赤”。

左右为难
无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。用于形容某人遇到麻烦；无论怎么做都不行。一般作谓语、宾语、定语。左右为难的意思

进退维谷
维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。用于无法摆脱困境时。一般作谓语、宾语、定语。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

无地自容
容：容纳；容身。没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。用于形容人做错了事；感到十分羞愧；不好意思见人。也可用作谦词。一般作谓语、定语、状语。