形容心里紧张的成语

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

惊慌失色
见“惊惶失色”。

千钧一发
钧：古时的计量单位；以三十斤为一钧。一根头发上拴着千钧重物。形容万分危急的情形。用于人或事十分危急。一般作谓语、定语。

如释重负
像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。

六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

弩张剑拔
比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。

捏一把汗
因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。捏一把汗的意思

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

黑云压城城欲摧
欲：将要；摧：摧毁。浓厚的乌云笼罩城头；象要把整个城压毁似的。比喻恶势力一时嚣张所造成的紧张局面。含贬义。多用来比喻反动势力所造成的紧张局面；或反动势力一时的嚣张气焰。一般作定语。

屏气敛息
指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。联合式；作谓语、定语；

不遑暇食
没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

剑拔弩张
弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。用于形容双方冲突；已陷入一触即发的局面。一般作谓语、定语、状语。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

动魄惊心
使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。联合式；作定语；指震动很大

如履薄冰
好像踩着薄薄的冰。比喻在危险的境地而提心吊胆。多用于事情的危机。一般作谓语、定语、状语。

瞪目结舌
睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊联合式；作状语；含贬义

屏气慑息
〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

瞪眼咋舌
〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

理屈词穷
理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。贬义成语。一般用于争论中被驳倒而无话可说的人。一般作谓语、定语、状语。

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

趁火抢劫
趁着别人紧张时去捞取私利或害人偏正式；作谓语、宾语；含贬义

迫不及待
迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。多用来形容心情急迫。一般作谓语、状语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

惊天动地
惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。多用作褒义。形容事业伟大。一般作谓语、宾语、定语。

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

急张拘诸
形容局促不安、紧张慌乱的样子。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

急不可待
急：紧急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。用来形容心情急切。一般作定语、状语。

触目惊心
触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。可用来形容看到的有关死伤惨重；灾情巨大等严重的场面。一般作谓语、定语。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。