形容生活枯燥的四字成语

穷极无聊
无聊；精神空虚；无所寄托。原形容生活贫困；生活没有着落。现多形容无事可做；精神上非常空虚。用作贬义。一般作谓语、定语。

一日三秋
一天不见面；就像过了三年。比喻分别时间虽短；却觉得很长。形容思念殷切。形容虽然分别时间短；但觉得很长；时间过得很慢。一般作定语、宾语。

无精打采
打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。用作贬义。用来形容人的精神状态。一般作谓语、宾语。

万念俱灰
所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。用作贬义。多用于人遭到沉重打击或失意后极端灰心失望的心情。一般作谓语、宾语、定语。

字斟句酌
一字一句都推敲、斟酌。形容说话、作文章严谨慎重。斟酌：考虑；推敲。含褒义。一般作谓语、宾语、状语。

槁木死灰
干枯的树木；冷却的灰烬。比喻心灰意冷；消沉已极或对一切事情无动于衷、冷漠无情。槁：干枯。多作喻体；常同“如”“如同”等比喻词搭配使用。一般作宾语、状语。

面目可憎
面目：面貌；可憎：令人厌恶。相貌丑陋；令人厌恶。用作贬义。一般作谓语、定语。

无所作为
作为：做出成绩。指工作中安于现状；缺乏创造性。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

无所事事
无：没有；事事：从事某种事情。闲着什么事都不干。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

无动于衷
衷：内心。丝毫没有触动内心。形容对应该动心的事情毫无感触；漠然置之。多含贬义。多指对应当关心的事情却置之不理、漠不关心。一般作谓语。

文不加点
点：涂上一点，表示删去。文章一气呵成，无须修改。形容文思敏捷，写作技巧纯熟。主谓式；作谓语、宾语；含褒义

一挥而就
就：成。笔一挥就写（画）成了。含褒义。一般指运笔如飞；十分敏捷。也指写得草率；急于求成。一般作谓语、定语。

含垢忍辱
含：包容；垢：通“诟”；耻辱。指容忍耻辱。指为了个人的利益或为了成就一件大事；而甘心忍受耻辱。与“忍辱负重”意思相近。也作“忍辱含垢”。一般作谓语、定语、状语。

百无聊赖
百：泛指多；各个方面；聊赖：凭借；指生活或感情上的寄托。指生活中思想感情没有依托；精神空虚；感觉什么都没意思。指精神无所寄托。形容人空虚无聊；没有任何可以依托。一般作谓语、定语、状语。

咬文嚼字
指过分推敲字句；或讥讽迂腐不达事物；寻章搞句的人。多指死抠字眼；不领会文章的总体思想。也指当众讲话过于字斟句酌；有讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。咬文嚼字的意思

索然无味
索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。联合式；作谓语、定语；含贬义

灰心丧气
灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。又作“灰心短气”、“灰心丧意”。用于人；多用贬义。一般作谓语、定语、状语。

语言无味
语言空洞干巴没有味道。形容说话写文章枯燥无味。含贬义。一般作主语、定语、宾语。

味同嚼蜡
像吃蜡一样；没有一点味儿。形容语言或文章枯燥无味。嚼：咀嚼。用作贬义。一般用来形容文章写得单调呆板；空洞无物。一般作谓语。

度日如年
过一天觉得好像过一年那么长久。形容日子难熬。一般作谓语、宾语、定语。

枯燥无味
单调呆板；毫无趣味。多用于文章或报告。一般作谓语、宾语。

怅然若失
怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。用于心情愁苦；仿佛丢失了什么。一般作谓语、定语。

心灰意冷
灰心失望，意志消沉。联合式；作谓语、定语、状语；含贬义

味如嚼蜡
见“味同嚼蜡”。

安于现状
安：对生活、工作等感到满足合适；现状：目前的状况。习惯满足于目前的状况；不求进步。含贬义。用来表示人满足现实生活和工作；不求进取。一般作谓语、宾语。

游手好闲
游手：闲着手不干事；好闲：喜欢安逸。游荡懒散；不愿意参加劳动。用作贬义。用来表示对工作没有兴趣；喜欢闲逛。一般作谓语、定语。

走马观花
骑在跑着的马上看花。比喻匆忙、粗略地观察了解。走：跑。含贬义。一般作谓语、状语、宾语。