形容比赛前神态和动作的四字成语
虎踞龙盘
踞：蹲或坐；盘：盘绕。原指石头城（南京城）象猛虎蹲在西面；钟山象蛟龙盘绕在东面。形容地势险要。形容南京地势的雄壮险要。特指南京西面的石头城；像蹲着的虎；东西的钟山像盘曲的龙。又作“龙盘虎踞”、“虎踞龙蟠”、“龙蟠虎跨”。一般作主语、宾语。
虎视眈眈
眈眈：注视的样子。像老虎一样凶狠地注视着。形容心怀不良；伺机攫取。形容心怀不良；恶狠狠地盯着；等待时机下手；多含贬义。可以用于个人、集团、国家也可以用于动物。一般作定语、状语。虎视眈眈的意思
怅然若失
怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。用于心情愁苦；仿佛丢失了什么。一般作谓语、定语。
大摇大摆
走路时身子摇摆；乱晃。形容举动无所顾忌；扬扬自得的样子。用来形容人或动物走路时的模样。一般作状语。
容光焕发
容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。身体健康。面容有神采。形容精神饱满。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。
沉吟不决
沉吟：深思吟味，引伸为犹豫；决：决断。形容人遇到难题时，自言自语地决定不下来。主谓式；作谓语；形容迟疑不决
飞檐走壁
旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。联合式；作谓语、宾语、定语；形容武艺高强
局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。
目瞪口呆
瞪：睁大眼睛直视；呆：发愣。眼睛大睁；眼珠发直；张嘴说不出话来。形容因恐惧而失神发愣的样子。描写人听见了或看见了吃惊的事情；显得一时呆了的神态。一般作谓语、定语、补语。
呆若木鸡
愣着不动；像只木头鸡。形容人痴或因惊恐而发愣的神态。含贬义。一般作谓语、状语、补语。
全力以赴
赴法；前往。把全部力量都投进去。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。
喃喃自语
喃喃：象声词；连续不断地小声说话的声音。小声地自己跟自己说话。偏正式；作谓语、状语；形容自言自语
毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。
摩拳擦掌
形容行动之前心情激动；情绪高昂；急不可待。含褒义。一般作谓语、状语、补语。
六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。
欢呼雀跃
高兴得像麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。多含褒义。一般作谓语、定语、状语。
忍俊不禁
忍俊：原指抑制锋芒外露；后指含笑。禁：止。不能克制自己；忍不住发笑。用作控制不住而发笑。一般作谓语、状语。
眉飞色舞
色：脸色；表情。双眉挑动；兴奋愉快的表情跃然脸上。形容非常兴奋得意的样子。多用来形容人得意的神态。一般作谓语、状语、补语。
从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。
昂首挺胸
昂：仰；抬起；挺胸：挺起胸膛。仰着头；挺起胸膛。形容精神饱满的样子。含褒义。多用于人；有时也用于动物。一般作谓语、定语。
健步如飞
健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。用来形容步伐快。一般作谓语、定语。
大惑不解
惑：疑惑迷乱；解：理解。①原指最糊涂的人迷惑一辈子。后指对某事或情况怀疑；想不通；不可理解。往往表示对一件事既感到疑惑；又感到不满。有时用于质 问的 场合。一般作谓语、宾语、定语。
大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。
面面相觑
面面：脸对着脸；相：互相；觑：看；瞧。你看我；我看你；互相对着。形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着；都不说话。一般用来形容因惊惶或做错事而互相对视；不知如何是好的样子。
怒目而视
怒目：瞪着发怒的眼睛；视：看。非常愤怒地瞪着双眼看。多用来表示内心愤恨或不平；有时也用来表示强烈的不满。一般用作谓语。
全神贯注
贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。
挤眉弄眼
弄眼：使眼色。挤眉毛和眨眼睛向别人示意。也作“挤眉溜眼”。含贬意。不正面参加意见；用眼色来表示；可用此语。一般作谓语、状语。
迟疑不决
犹豫疑惑，不能决定
将信将疑
将：又；且。有些相信；又有些怀疑。形容对事物的看法处于犹豫不决的状态。常常用于无法让人轻易相信的事情上。一般作谓语、定语、状语。
东张西望
这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。一般作谓语、状语。
齐心协力
协力：合力。心往一块想；劲往一处使。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。
半信半疑
信：相信；疑：怀疑。有些相信；又有点怀疑。对真假不能肯定。用于似信不信；拿不准。可用于人或事物。一般作谓语、定语、状语。
愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。
忸怩作态
忸怩：羞愧的样子。形容不自然；不大方；含羞做作的样子。含有贬义。一般用作谓语、定语。