形容心里很害怕很慌张的成语有哪些

惊慌失色
见“惊惶失色”。

忙中有失
匆忙当中难免有失误。

仓皇出逃
仓皇：匆忙，慌张。慌慌张张地外出逃跑。

触目惊心
触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。可用来形容看到的有关死伤惨重；灾情巨大等严重的场面。一般作谓语、定语。

打草惊蛇
打草时惊动伏在草中的蛇。原比喻惩治甲方以警告乙方或甲受到打击惩处；使乙感到惊慌。后多比喻行动不慎不严密而惊动对方。含贬义。多表示劝阻或否定的语气。一般作谓语、宾语、定语。

落荒而逃
离开大路；逃向荒野。形容战败后狼狈地逃走。也比喻处于尴尬窘迫境地时狼狈而去。用作贬义。用于形容在战争或斗争中惨败。

慌做一团
〖解释〗形容极为慌张。同“慌作一团”。

忙中有错
在慌张忙乱中照顾不周而产生差错。亦作“忙中有失”。

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

七首八脚
形容慌张乱闯。七首八脚的意思

慌作一团
〖解释〗形容极为慌张。

七足八手
见“七脚八手”。

神色仓皇
〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

脚忙手乱
同“手忙脚乱”。慌张不知所措。

泰然自若
泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。用作褒义。一般作谓语、宾语、状语。

慌慌张张
形容举止慌乱；不稳重。含贬义。用于形容人的举止；神态很慌乱。一般作状语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

面如土色
土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

迫不及待
迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。多用来形容心情急迫。一般作谓语、状语。

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

失魂落魄
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

顾此失彼
顾了这个；顾不了那个。形容头绪繁多；无法兼顾全面。多用来形容不能兼顾。一般作谓语、定语。

七慌八乱
形容非常慌张混乱。

七脚八手
〖解释〗形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。

失惊打怪
形容神色慌张或动作忙乱。也指大惊小怪。联合式；作谓语、定语；含贬义

仓皇失措
仓皇：匆忙而又慌张；措：措置；安排。指忙乱惊慌得不知怎么办才好。一般多指惊慌忙乱的场面。一般作谓语。