形容一个人懦弱无能的成语

气壮如牛
气很盛；但使人觉得笨拙。用作贬义。一般作谓语、定语。

缩头缩脑
形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。联合式；作谓语、宾语、状语；含贬义

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

无所作为
作为：做出成绩。指工作中安于现状；缺乏创造性。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

有所作为
可以做事情；并能取得较大的成绩。含褒义。一般作谓语、定语。

胆小如鼠
胆子小得像老鼠一般。形容人胆小怕事。含贬义。一般作谓语、定语。

胆小怕事
胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。

畏首畏尾
比喻作事胆子小；顾虑多。畏：畏惧；害怕。用作贬义。用来形容人做事胆小；顾虑重重。一般作谓语、定语。

阿斗太子
阿斗：三国蜀汉刘备之子刘禅的小名。此人庸碌无能，虽有诸葛亮等人全力扶助，也不能振兴蜀汉。指懦弱无能的人作主语、宾语、定语；多用于比喻句阿斗太子的意思